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隨著春夏的到來，也就意味著肌膚又將暴露在陽光下啦～在夏天要如何保持肌膚的健康和美白呢？今天小編將與SIS分享一個超簡單的自製美白面膜配方，只需要3種食材，就能在家輕鬆製作，同時享受保濕控油的雙重功效喔，一起來看看吧！ ...

有沒有單身的SIS最近很想談戀愛的呢？想談戀愛除了看緣分之外，可以做一些什麼吸引男生的目光呢？相信SIS們都聽說過人靠衣裝，穿搭當然就是見面給人的第一印象囉～日本Can Cam網站上公布了直男票選的 TOP5 穿搭，讓我...

想要擁有健康又苗條的身材，適當的飲食是至關重要的～但是，減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦（握拳）今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜，讓你在享受美食的同時，輕鬆實現減肥目標♡ 瘦身湯何時...

當你進入25-30歲時，身體的代謝速度就會開始下降，而支持著肌膚水潤度的膠原蛋白也會漸漸不見（拭淚）所以除了外用保養品要選好之外，越來越多人開始轉戰內服保養品～像是膠原蛋白粉or膠原蛋白飲，不過你知道怎麼吃嗎？又該如何挑...

對女生來說～減肥永遠減不完！！！雖然現在大家都在提倡接受自己的身材，但其實體重過高對身體健康還是不太好的>< 最近在小紅書上超火的「輕斷食法」就成了熱門話題，只要堅持四週不同的減重菜單，就能在短短一個月內瘦下...

近期的天氣越來越熱，也快迎接夏天了～相信愛美的SIS們一定會穿上涼爽的無袖衣服、短褲出門。不知道SIS們有沒有發現，有時候一抬手或者跪下來，看到自己的手肘、膝蓋竟然是黑黑的，甚至有些人會發現連屁股也會這樣！這樣的情況怎麼...

SIS們都知道運動對於健康和身材塑造是有一定的重要性，但在運動後的飲食補充，卻很容易被忽略。相信很多SIS們和小編一樣，曾經面對運動後到底該不該吃東西的困擾。我們總是會擔心吃了會胖回來，或者吃了會破壞了剛剛運動的效果。但...

SIS們有沒有寫手帳的習慣呢？一本筆記本可以用來紀錄自己的生活、想法和創作。在繁忙的生活裡，用筆記本紀錄或許是很多人減壓的小方法，可以讓他們表達內心的情感，記錄生活的點滴，並將想法和計劃實現化。而要讓筆記本成為這樣一個有...

在快節奏的現代生活中，很多人往往忽略了早上起來一天中最重要的時刻。我們常常匆忙的起床、匆忙刷牙、匆忙吃早餐，卻忽略了這些看似微不足道的早晨習慣對我們健康和心情的重要性。如果能夠從早晨開始建立一些健康的習慣，將會為我們一天...

畢業上班後，每個週末都覺得很累，只想無所事事的待在家？雖然待在在家，但這絕對不意味著我們的生活就要變得單調乏味。相反，我們可以透過各種方式讓居家的生活變得充實、有趣，甚至是有意義唷！   放鬆和讓心靈充電 ...

相信很多SIS都一定遇過失眠的情況。有時候失眠真的讓人很煩躁，明明很累但卻睡不著。當已經進入深夜，一切都安靜下來，但你的大腦卻在不停地轉動，思緒紛亂，無法入眠。別擔心！這並不是一個無法克服的問題。我們來看看一些有效的方法...

有化妝的SIS們肯定知道眼線是整個眼妝的關鍵步驟之一，有畫真的有差！它能夠瞬間讓你的眼睛看起來很有神，改變整個妝容的風格。但相信很多SIS在畫眼線時往往都會畫不好，或是只會拉一條線出來。若想要讓眼妝更有層次感和吸引力，可...

過年吃太多，SIS們年後是不是想要積極瘦身呢？為了達到成功的瘦身目標，其實需要注意很多細節，這些細節可能在我們日常生活中容易被忽略，但它們卻對我們的體重管理和健康非常重要。現在就讓我們來了解一下這些細節，並學習如何改善它...

不知道SIS們了解什麼是假胯寬嗎？或是有沒有這樣的困擾？即使身材并不胖，但因為假胯寬而讓整個比例看起來不太協調。今天小編就來和SIS們分享要怎麼改善“假胯寬”這問題！   怎麼判斷自...

小編知道女生們為了讓肌膚不老，肯定會做很多努力～其中當然也會有人想靠醫美來Hold住！不過這回小編要來介紹的是「結合日式的非侵入式高科技保養」＋捨去傳統繁複堆疊的保養形式！趕快來一探究竟（尖叫） KOZY Salo...

追求自然美的SIS看過來！不喜歡太高調的你可以試看看美甲用裸色底打底，加上淡淡的粉色，就像是自然的美，不會太搶眼但又很有質感。連男生都看得懂的美甲色尊督要試看看><今天就來看看幾款「裸粉色美甲」♡ 裸粉色美...

一如所料，來到七月繼續忙碌，所以又是差不多月底才有時間補寫兩個多月前的旅記...😅 而其實，在 Calgary 的 Day 3 與之前兩天行程差不多都是吃吃吃，唯一不同是由於 Day 4 我們要搭凌晨機回去，所以最後一晚...

來到太陽眼鏡旺季，甜魔媽媽工作太忙了！😢 又差不多一整月沒 update... 趁尚有記憶，在上班前的空檔快快來補寫一下 4/30 - 5/2 Calgary 之旅的點滴，而其實說穿了也就是吃吃吃吃～～～😋第三次去 Ca...

被重要又繁複（繁複之處正正也在於旅行...）的 Parmenant Residency 申請打一打尖後，又繼續溫哥華之旅遊記：由於 Day 1 我們一家晚上才由溫尼伯出發，抵達溫哥華已經接近十點，沒甚麼行程可言，所以與 ...

甜魔家暫居的 Manitoba 曼省，是出了名的大平原，絕對可以用波平如鏡來形容。而 Riding Mountain National Park 則是一片平坦中的小起伏，高度只457米，完全不是 Banff Nation...

祝我生日快樂！是的，不經不覺已是移加後的第二個生日，不得不說，生日前夕真是忙到癲... 事緣早前老闆放大假，媽媽我既要負責面試又要 back-up 請病假同事，一連工作了12天才能休息一天好好充電。而休假的這天也沒閒著，...

MOSTown新港城中心賀歲呈獻【Hello Kitty．老夫子『玩』傳統新年】 Hello Kitty．老夫子全球首次聯乘    共遊歡樂新春「MOST復古小鎮」 MOSTo...

有一個好看又豐滿的嘴唇，不但可以令人覺得你的臉有好氣色，還可以吸引不少男生的目光！現在很多女生畫唇妝已經不再只用口紅，還會用上唇筆來勾畫嘴巴的形狀，令到整個嘴巴看上去更飽滿！小編分享一個閃亮又豐滿的嘴唇妝，sis去約...