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健康
【你今日學左未?】週末訓多D 可減低糖尿風險!...
(網上圖片) 週末難得放假不用上班,大家一定會把握時間多睡覺,躺在床上不想起來。雖然這個習慣看起來不太健康,但原來這習慣有助預防糖尿病! 根據香港醫院管理局的資料顯示,香港大概有70萬名糖尿病人,相當於十分之一的整體人...
醫健法保
/ 2016-01-22
健康
【驚人真相】研究:吸水煙1次 猶如吸125支香煙!...
(網上圖片) 吸水煙在中東最少有幾百年歷史,但在香港卻是近年才興起的玩意。由於水煙帶有不同水果的味道,較易受年輕人所接受。很多人以為水煙燃燒的只是普通的香料,加上有水過濾,可以大大減少煙中的有害物質,對健康沒有不良影響...
醫健法保
/ 2016-01-19
健康
【男人性事】 想要「金槍不倒」? 哈佛研究教你這樣做!...
醫健法保
/ 2016-01-15
(網上圖片) 男人到了中年,總會開始擔心有力不從心的一日。不過,英美一個新的研究相信能為不少男人帶來喜訊。研究報告指出,原來中年男人多吃含類黃酮(flavonoids)的生果,例...
親子
分娩與餵哺方式,決定嬰兒的長遠健康!...
(網上圖片) 懷孕的媽媽總會在嬰兒出世前已決定順產還是剖腹生產(俗稱「開刀」),也會預先打算好嬰兒出世後會餵哺每乳還是以奶粉餵飽BB。其實,近年的醫學證據都表明,順產和餵哺母乳都對嬰兒的長遠健康帶來好處。《美國醫學會雜...
醫健法保
/ 2016-01-15
健康
【吸煙禍害】為了你心愛的寵物 盡快戒煙吧!...
(網上圖片) 「吸煙危害健康」已是醫學界公認的事實,也是街知巷聞的常識。二手煙會危及身邊人的健康,也是無人不知。英國格拉斯哥大學一個正在進行的研究最近發現,不只家人,連家中的寵物也會深受二手煙的殘害,嚴重影響牠們的健康...
醫健法保
/ 2016-01-13
健康
【跌眼鏡】小心!健康食物或易致肥胖...
(網上圖片) 隨著媒體對健康飲食的廣泛報道和宣傳,都市人越來越注重飲食的營養,希望令身體健康,保持美好身形。但原來,吃健康食物卻會不知不覺得間讓自己跌入另一個陷阱,反使自己肥胖,那就是飲食過量。 美國賓德克薩斯州大學奧...
醫健法保
/ 2016-01-13
健康
【意想不到】你可知道,癌症篩檢未能減低整體死亡率?...
(網上圖片) 近年呼籲人定期做癌症篩檢的廣告屢見不鮮,因為一般認為及早發現患上癌症,治癒和生存的機會就更大。不過,近日《英國醫學雜誌》刊登的研究報告就大唱反調,報告指出雖然篩檢的確減低癌症的死亡率,但整體的死亡率卻未能...
醫健法保
/ 2016-01-13
健康
【飲食研究】英國指引降低酒精攝取上限...
(網上圖片) 很多人以為飲少量酒對身體有益,但卻不知道原來酒精早已被列為一級致癌物。英國衞生署最新出版的指引就建議,人們應該減少攝取酒精,以減低患上癌症的機會。 撰寫指引的專家們審閱了44份有關酒精的大型分析研究,並諮...
醫健法保
/ 2016-01-12
健康
研究︰攝取大量糖份與乳癌上升風險有關!...
(圖片來源:華人健康網) 一提起高糖份的飲食習慣,一定會聯想到糖尿病、癡肥等健康問題。但又可曾想到原來經常吃高糖份的的食物可能會提高患乳癌的風險,甚至加速癌症擴散至肺部? 德克薩斯州大學紓緩復康結合醫學助理教授Dr P...
醫健法保
/ 2016-01-07
健康
【研究】玩完自助餐感內疚?原來平貴有影響!...
(圖片來源: hopetrip) 吃自助餐任食任飲,品嘗美酒佳餚!不亦樂乎!不過,快樂過後,總會因為覺得吃太多肥膩食物而感到內疚。《英國醫學雜誌 – 營養》刊登了一個最新的研究,或許可以提供一個方法讓你減少...
醫健法保
/ 2016-01-05
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