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華人健康網
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
喝咖啡會致癌?營養師:選對咖啡豆!...
近來網路謠傳「喝咖啡會致癌,因為咖啡含有致癌物丙烯醯胺,甚至會傷腎、帶來生殖毒性」,乍聽之下,令咖啡族恐慌,什麼是丙烯醯胺?不小心攝取到丙烯醯胺,會對人體健康產生影響嗎?營養師表示,只要選對咖啡豆、注意烘焙溫度,以及儘...
華人健康網
/ 2018-11-14
健康
晨勃是身體有毛病?中醫:軟香蕉、射不停這2種情況!...
近來網路流傳一則「到底有多少人覺得晨勃是正常?」的文章,引起一陣熱烈討論。晨間勃起,或是睡眠時間在快速動眼期勃起,是西醫認為生殖功能旺盛的一個特徵,但網路所傳出「晨勃是遺精的前兆,是腎精不收斂…」等說法,...
華人健康網
/ 2018-11-14
美容
健康
抬腿消水腫越高越有效?小心3大NG行為!...
華人健康網
/ 2018-11-14
「唉唷,今天坐、站了一天,小腿痠又脹,好像水腫了,等等來抬腿好了…」,上述動作是不少愛美女性、久站、久坐族,改善小腿水腫的睡前必備儀式。但你知道嗎?看似簡單的抬腿動...
健康
灰指甲老是好不了?糖尿病、香港腳這7種人風險最大...
天氣濕冷,不僅皮膚容易拉警報,小心指甲也會鬧脾氣!一旦受到黴菌感染,灰指甲就來報到,出現指甲變色、變形、增厚、脫屑、粗糙易碎,甚至指甲分離等現象。灰指甲能完全根治嗎?有辦法預防反覆發作嗎?醫師表示,有糖尿病、香港腳等7...
華人健康網
/ 2018-11-13
健康
膽固醇過高,就容易得心臟病?揪出上升5大隱藏原因...
健康檢查出現膽固醇過高的紅字,會令人擔心容易得到心臟病,導致心肌梗塞、中風,甚至一死亡;如果你擔心膽固醇過高,便馬上急著吃降膽固醇藥物,不妨先停下來,跟著國際膽固醇權威專家一起了解造成膽固醇可能上升的隱藏原因,以下列舉...
華人健康網
/ 2018-11-06
健康
每天只要前彎5分鐘,改善腰痛、肥胖……3步驟柔軟度三級跳...
華人健康網
/ 2018-11-02
柔軟體操中最受歡迎的動作,就是前彎。站著做前彎、坐著做前彎…,這些動作大家都知道,很多人在中小學測量體適能時,也都做過各式各樣不同的前彎伸展。每天前彎5分鐘,立即打...
美容
按對4個穴位告別黃臉婆,重拾好氣色!...
明明勤做保養,但肌膚看起來卻還是蠟黃、蒼白?整個人看起來好虛弱?中醫師表示,想要告別「灰頭土臉」的肌膚狀態,除了養成不熬夜、少菸酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。善用中醫穴位按摩,適度揉按臉部肌膚,來促進血液、代謝...
華人健康網
/ 2018-11-02
美容
妝前豆腐渣,妝後1枝花~真正嚇人不是不化妝,而是…...
「女性出門不化妝嚇死人?」一句話成為選戰外的花絮。醫師表示,女性要氣色好、性感、吸引人,是需要一些小心機;基本上,不化妝不會嚇死人,但是,出門沒做好防曬,若又缺乏充足的睡眠,皮膚容易老化加速,才真正會嚇人。 台北市長柯...
華人健康網
/ 2018-11-02
美容
健康
簡單擊敗鬆垮贅肉!懶人必學2招,快速翹臀、緊實小腿...
您也有這樣的困擾嗎?明明體型不胖,但每次走路、抬腿,總是會看到小腿肚晃啊晃的讓人好礙眼?其實,想要擺脫鬆垮小腿贅肉並不難!除了飲食適度忌口、提升活動量外,只要善用零碎時間,於睡前巧做2招簡易居家運動,就是有效緊實腿部線...
華人健康網
/ 2018-11-02
健康
女性失智風險高!憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因...
女性易罹患失智症?據統計,台灣目前估計有超過27萬失智人口,其中女性罹患阿茲海默症(老年失智症)的人數,較男性多。醫師指出,影響女性失智症有5大因素,除女性較長壽外,缺乏荷爾蒙雌激素也是原因之一。 台中烏日林新醫院神經...
華人健康網
/ 2018-11-02
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