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「怎麼會是我？」年僅24歲的上班族「珍珍」，在一次更衣時無意發現左乳暈上方有一腫塊，就醫檢查屬於良性纖維腺瘤，擔心未來轉變為惡性，情緒瞬間潰堤。醫師表示，許多女性聞乳癌色變，但若能及早發現病灶，及早以微創手術切除，可在術...

【核心提示】：嬰兒僅從奶類和輔食中攝取鐵，若不經常供給動物肝臟等富鐵食物或直接添加鐵劑，是很難滿足嬰 幼兒生理需要的。如大米中的鐵的吸收率不足1%，蔬菜、水果為5%，豆類中鐵的吸收率較高，也不過7%，牛奶為貧鐵性食物，吸...

綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當廣泛，從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現，綠花椰有很強的防癌效果，能夠預防口腔病變！ 國外研究發現，綠花椰等十...

青春期的青少年處於生理、身心遽變的時期，不管是大腦的發展、身型的成長、情緒的反應，都與兒童期不同，常讓青少年及家長都措手不及，家有青少年的家長該如何應對？ 青少年是銜接兒童與成年的過渡時期。國中進入青春期的中期，逐漸脫...

別以為只有跑步才會造成足底筋膜炎，出遊踏青，也有同樣的症頭！醫師強調，民眾趁著好天氣，全家一起外出賞花，登山健行去，但是，走著走著腳底就特別疼痛；或者，隔天早晨時，下床一踩地就足底發出刺痛。這些情況是典型的「足底筋膜炎」...

期待已久的下班後約會，腳卻比平常還要浮腫……。這正是因為水分代謝或血液循環不良使皮膚下堆積多於水分的結果，差不多也到了該脫下長靴的季節了，大家都希望能以纖細雙腳出門吧。這次身為個人鍛鍊師的筆者...

南韓MERS-CoV確診病例又增2例，至今（28日）確診人數已達7人！且除了確診人數增加外，更驚傳有一名44歲男性疑似個案，為第3例確定病例的兒子，曾於5月16日至醫院探視其父，5月19日至5月25日間曾出現發燒症狀，5...

根據衛生福利部統計處資料，代謝症候群衍生疾病的死亡威脅年年攀升，且2013年死亡率31.3％，超越惡性腫瘤的29％。不過，調查發現，國人可正確回答「三高」是高血壓、高血脂、高血糖的比例僅3成，認知度缺乏，加上不愛運動，長...

初為人母的媽媽，都希望寶寶睡得香甜「一暝大一寸」，但是，新手媽咪卻常碰到寶寶整夜哭鬧不休，無法入睡的夢魘！細探原因，原來是尿布不乾爽，寶寶屁屁長時間濕黏，引發感染尿布疹，導致無法坐著也無法躺，一碰到就大哭，更無法安心睡覺...