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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
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男女最愛銷魂性愛姿勢大公開!後背式、傳教士、火車便...
性不性由你!網路上有此一說:「男下女上的體位,比較不容易讓男性達到高潮,也能延緩射精,所以建議嘗試多種姿勢。相對的,採取男上女下的體位時,男性比較主動,動作較大,也容易興奮,射精速度加快,容易成為早洩男」。另外,在兩性的...
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/ 2020-06-19
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對抗細菌、病毒要勤洗手!但第一位提倡洗手的醫生,卻...
「醫學叛徒」的微生物預言:錯誤本身並不可怕,可怕的是不願意正視錯誤本身。 維也納的中心廣場上,矗立著一座紀念雕像。高高的雕像下,環繞著天真可愛的孩子和抱著孩子的婦女。這座雕像,是為了紀念一位被尊稱為「savior of...
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/ 2020-06-19
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飯裡加點薏仁,消暑、祛濕一把罩?大、小薏仁作用大不同,買對吃對才有效...
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/ 2020-06-17
隨著夏天到來,台灣已有不少地區連續多日衝破36度高溫,尤其是空氣中厚重的濕氣,更是讓體感溫度破表!也因此,近來網路就盛傳:「在白飯裡加點薏仁,有助清熱、祛濕、健脾」的說法,希望能透...
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內臟脂肪多,會增加糖尿病風險!網傳:多吃海帶芽、綠...
談脂肪色變?其實,並不是所有的脂肪都是十惡不赦,但是,內臟脂肪多,除了會造成「腹仇者」,包括脂肪肝、糖尿病、心血管疾病都與其息息相關,卻是不爭的事實!根據瑞典烏普薩大學的研究發現,女性每多出1公斤的內臟脂肪,罹患第二型糖...
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/ 2020-06-17
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本土首例登革出血熱死亡 高雄市現蹤...
高雄市出現首例本土登革出血熱死亡病例!一名居住於苓雅區的60歲男性,因有糖尿病控制不良之病史,經確定罹患登革出血熱後,不治死亡,家人中有一人亦遭受感染,疾管局提醒,民眾應預防居家周圍病媒蚊孳生,才能有效控制疫情。 疾病...
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/ 2020-06-16
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遠離大腸癌三部曲魔咒!專家教你這樣做,及早揪出高風險癌變的腺瘤...
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/ 2020-06-15
不是只有肝癌才有三部曲,發生人數連12年排名第一的大腸癌也有三部曲,尤其容易被忽略的是其中沒出血、無症狀的高風險腺瘤,往往是容易癌變為大腸腺癌的前身!醫師提醒,要遠離大腸癌,必需定...
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孩子升學壓力大,父母能怎麼做?3原則、8祕訣不再與...
「望子成龍、望女成鳳」是大多數為人父母的心願,但往往在無形中增加了孩子的巨大壓力。董事基金會最新調查發現,大台北地區青少年主要壓力來源有70.4%來自課業考試。這股壓力讓人宛如身在火山口邊緣一般,若沒有適時抒解,容易造成...
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/ 2020-06-14
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孕媽咪快筆記!必知6大飲食鐵律...
「吃什麼,像什麼,」我們吃下去的食物,成為我們身體構成的主要元素,孕媽咪的食物除了補充自己需要的營養以外,也成為寶寶身體建構的元素,新的研究報告指出,媽咪懷孕期間吃的東西,會影響媽咪和寶寶未來10年的身體健康,下面6個好...
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/ 2020-06-14
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當預產期強碰春節!孕媽咪過年安胎、生產必知備忘錄...
再過一個月就是新年,不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱;「年菜吃到一半破水怎麼辦?」「萬一醫師放假,誰來幫我接生?」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦?」別怕!我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記,提前做好準備、詳讀...
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/ 2020-06-14
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只要4分鐘,讓你爆汗全身燃脂!冠軍教練:TABAT...
想要快速燃燒脂肪、甩掉肥胖,高強度間歇式訓練絕對是捷徑!尤其,冠軍健身教練狂推TABATA這一種高強度間歇式訓練,兼具訓練有氧和無氧,能讓身體負擔更大的訓練量。強調只要4分鐘,做完8個動作,不但能提升心肺功能、肌力、爆發...
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/ 2020-06-13
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