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肺動脈高壓是個致命、卻不易診斷和照護的罕見疾病。醫師指出，在過去因缺乏有效的藥物幫忙，原發性肺動脈高血壓病患的一年存活率約68%，5年存活率則僅34%；隨著醫學進步，新的有效藥物不斷出現，只要病患早期診斷並適當用藥，就有...

【核心提示】：止汗產品中所含的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加劑，都可能因人體體質的敏感性不同，而誘發不同系統、不同程度的過敏性疾病。 夏天來了，高溫讓不少人大汗淋漓，而對於易出汗的男性朋友來說，出汗過多變成了一種難言之隱...

【核心提示】：咖哩是一種是中西餐常用的調味料，由多種香料調配而成。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣，主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、蟹、薯仔、椰菜、湯羹等。 咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等...

【核心提示】：過敏性紫斑表現為皮膚瘀點，多出現在下肢關節周圍及臀部，紫斑呈對稱分佈、分批出現、大小不等、顏色深淺不一，可融合成片，一般在數日內會逐漸消退，但可能反覆發作；病人會有胃腸道症狀，如腹部陣發性絞痛或持續性鈍痛等...

（文／楊琦琳） 壓力型肥胖的體重管理 根據我的門診經驗，包括體重體脂數據判讀和對個案飲食、運動、生活作息的了解，壓力型肥胖者可分為三個階段。和大家分享這三個階段的身心狀態，除了提供參考外，更希望協助大家有意識地關照自己的...

快戒掉吃薯條、薯片的習慣！油炸類食物不僅會增加肥胖和心血管疾病的風險，國內研究證實，油炸食物烹調過程中所產生的「丙烯醯胺」，長期食用易造成基因缺損。學者以美國環保署評估的風險值估算，推測60公斤體重成人若每天吃1包72公...

這次我們會將菅野第一次搖呼拉圈的體驗寫成報告。呼拉圈對男性也有效嗎？深層肌肉男女都一樣可以透過呼拉圈鍛鍊，男性也能調整出健美的姿勢和身材！ 【呼拉圈的搖法（左右搖）】 Point： 覺得基本搖法做起來很困難的人，不妨試...

產後為什麼要坐月子？ 「坐月子」是華人自古以來的一項傳統，在中國最早可以追溯至西漢《禮記‧內則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之為「月內」，是產後必須的儀式，由於時間大約長達一個月，因此才被稱為「坐月子」。 古今意義大不...

Q：老張每次小便時，總愛看看小便之顏色，通常是淡黃色透明的尿液，但是今天的顏色是紅色的而且有血塊而且腰部可摸到脹脹的硬塊，這時該怎麼辦？會不會影響生命呢？ 若尿液有出血現象，須盡快就醫檢查，確認是否有腎腫瘤的存在。（攝影...

健康減重，一直都是最熱門的討論話題，舉凡電視媒體、書報雜誌甚至網路，總會有人分享如何成功減重，但最讓上班族感到沮喪的就是工作太忙碌，根本擠不出時間來做這些健康減重的項目，例如：找時間運動，找時間煮飯，找時間參加減重班等，...