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子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘，往往都是做健康檢查時，才發現自己有子宮肌瘤，為了避免養「瘤」為患，一旦發現到底要不要開刀，還是必須跟肌瘤和平共處？這些是許多有子宮肌瘤的女性共同的困擾，尤其，更令人擔心，隨著時間過去了，每次...

54歲的K小姐因長期務農，作業時需要大量手指活動導致手指負荷過重，約三年前開始出現手指遠端指節的腫脹、疼痛。雖然在外院開立口服消炎止痛藥後疼痛有些許改善，但手指還是逐漸變形，口服藥物也越來越沒效，於是輾轉求助中山醫學大學...

某些精油可以安全內服。常見的方式是在飲料中（例如水）加入幾滴精油，然後喝下去。不過，這樣的做法並不理想，最好能先透過助溶劑溶解精油，例如酒精，或用我最喜歡的甜菊萃取液（liquid stevia extract）。 ...

身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿，甚至...

肝不好人生是黑白的！大家都說肝臟是沒有神經的，那麼脂肪肝能夠提早察覺嗎？造成脂肪肝的危險成因有哪一些？有什麼檢測方法能夠確診有脂肪肝呢？想要戰勝脂肪肝有什麼秘訣呢？ 《華人健康小學堂》即將在2021年3月2日周二下...

出門在外經常憋不住急尿、漏尿，頻頻跑廁所，甚至有時漏尿在內褲，傳出一陣尿騷味，實在令人很尷尬！或是半夜頻尿必需多次起來，有這一些困擾的人，可能是「膀胱過動症」上身。中醫師表示，年輕人的膀胱過動症大多屬於肝氣鬱結、陰血不足...

咖啡是許多人每天必備飲品之一，喝咖啡可以幫助提神，甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒，有助減重；不過另一方面，也令人擔心喝咖啡會造成心悸，可能影響心血管功能；究竟咖啡是護心還是傷心？最近有一項研究新發現，只要每天喝1杯黑咖...

看不清楚、眼睛花？不一定是眼睛疲勞、老花眼惹禍，小心可能伴隨有「黃斑部病變」上身的隱藏危機，嚴重甚至可能增加失明機率！尤其是近視度數大於500度的高度近視族，以及有三高病史、經常過度用眼的朋友，更要特別當心。中醫師提醒，...