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華人健康網
針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
免疫力是抗病毒、排毒利器！營養師：必補蛋白質、維生...
優良的免疫力，不僅能抵抗病毒與細菌的感染，還有助排毒！面對新型冠狀病毒（COVID-19）帶來本土疫情，落實防疫才是上策，除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離，做好外在防護之外；增強免疫力由內隔絕病毒，更是抗疫關鍵。營養師提...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
COVID-19疫苗接種，醫院準備好了？長庚超前部...
COVID-19疫苗運抵台灣，醫事人員列為最優先接種對象。COVID-19疫苗接種，醫院準備好了嗎？擁有2萬多名員工的長庚醫院，在決策委員會程文俊主委的領軍下，超前部署成立「新冠疫苗接種推動團隊」，由邱政洵副院長擔任總指...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑...
華人健康網
/ 2021-06-10
為了防疫，許多人待在家裡存糧也差不多吃完了，因此，傳統市場開始出現採買補貨人潮，如何安全快速採買到好食材，尤其是有哪一些食材能提升免疫力與打造健康防護力？營養師特別分享包括大蒜、洋...
健康
秒懂！莫德納、AZ疫苗該選誰？保護力差在哪？一張表...
本土累計確診案例更是突破6,000人大關，能否有足夠的合規疫苗是終結疫情的關鍵之一！隨著國外產牌COVID-19疫苗陸續運抵台灣，包括莫德納疫苗、AZ疫苗之外，國產疫苗也指日可待，但是，大眾仍然不禁想問：到底該打哪一種疫...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
全球疫情連3週大幅上升，平均日增逾45萬例確診！指...
全球武漢肺炎疫情再度升溫！中央流行疫情指揮中心今（28）日表示，根據指揮中心監測資料顯示，全球疫情連3週大幅上升，近1週平均日增455,385例確診，以美國、印度、法國、巴西及英國為多。全球已累計逾4千3百萬例確診，分布...
華人健康網
/ 2021-06-09
健康
「清冠一號」有這麼神？美國治療新冠肺炎名中醫李宗恩：幾種人誤用恐加重病情...
華人健康網
/ 2021-06-09
自從去年新冠疫情在世界各地大爆發以來，台灣一直維持極低的感染人數。很不幸的，最近出現了大轉折，新冠疫情開始在台灣各地爆發，讓政府官員、醫療人員、社會大眾措手不及，恐慌及各種傳言四處...
健康
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，打造...
在COVID-19爆發期間，足夠的營養和水分相當重要！國內新冠肺炎疫情確診死亡者，大多有慢性疾病、心血管問題及年紀較大，自身免疫力較差，當接觸病毒就更容易被侵入體內，短短兩天就一發不可收拾的出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀...
華人健康網
/ 2021-06-09
健康
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸...
每天緊盯疫情新聞，看到本土病例確診數不斷上升，有人一緊張，就開始出現心悸、胸悶、心跳加快、呼吸急促，出現頻尿及呼吸急促症狀，甚至感覺自己快要死掉的感覺，想要叫救護車的衝動…，小心這可能是恐慌症正悄悄找上門。中醫師表示，緩...
華人健康網
/ 2021-06-09
健康
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒...
華人健康網
/ 2021-06-09
新冠肺炎本土病例確診案例不斷，「Stay at home」居家隔離、減少外出就是最好的防疫動作。但是，不能外出的日子一久，難免壓力大，令人焦慮、憂鬱提升，如果你因疫情自我隔離、減少...
健康
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心...
這一波本土疫情爆發，持續延燒，許多人為居家飲食便利，吃了很多乾糧、泡麵。不過，泡麵常被視為垃圾食物，吃太多泡麵，恐會因為熱量、鈉含量過高，而造成健康的疑慮；對此，孫語霙營養師提出3撇步聰明吃泡麵，讓大家能偶爾換換口味，也...
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