一、避暑不避陽夏天各人都尋找自我的避暑方法。有人喜吃雪糕，有人躲在室內嘆冷氣、嘆凍啤酒，汽水、果汁、可樂等。夏天人們應該活躍地運動，因為正是天地陰陽之氣開始交會，應充分地享受陽光。我們要避暑但不是避陽，不養陽這樣秋冬兩季...

古代中醫學家已明確醫之策略-治未病。《內經》:是故聖人不治己病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。 夫病已成而後藥之亂已成後治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎！上工治未病，中工治將病，下工治已病，能否治未病衡量一個中醫...

小荷纔露尖尖角，未到華時葉早香。這是形容荷花的景象。荷花別稱蓮，是睡蓮科植物，是一種全年生在水中的花卉，在夏天盛開，開花時發出陣陣芬芳的清香，令人心曠神怡，故說夏人們便想到荷花，文人雅士人更把荷花稱為君子之花，有詩句云:...