Rossana一直都有食開supplement既習慣
尤其是葡萄糖氨，年紀開始大注重下關節健康maXD
其實都已經試過好多個牌子~
前年加拿大回來既阿姨話Nature's Bountry最work
再睇一睇公司Background，
成立於1971年是全球第一大營養食品企業
符合美國藥典藥品産物標準(USP)要求
並獲有美國權威的HACCP、GMP等認證
於是就開始轉左每日食自然之寶了
早前收到自然之寶既邀請
可以試下液體水解膠原蛋白和月見草油
Rossana每次月經來前都痛到爆，聽說食左可以舒解
液體水解膠原蛋白又可強健骨骼關節
因此二話不說就答應了~
先介紹液體水解膠原蛋白 $499/473ml
坊間勁多膠原蛋白美肌飲料！
自然之寶的液體水解膠原蛋白有咩過人之處先?
當然"水解"已經較優勝啦~
將大分子膠原蛋白用溫和物理及生物酶方法
水解水成小分子既蛋白，分子量更小於3，000 Da，
有效氨基酸含量超過50％
因此更貼近人體需要，方便人體的吸收
液體水解膠原蛋白每30 ml用量含15，000 mg高濃度精粹
是市場上單位含量極高既液體膠原蛋白
而且無人造色素，無糖/乳糖，無牛奶，無澱粉，無麩質，無酵母
屬植物性膠原蛋白，因此不怕有重金屬等對身體有害既物質
營養師建議早上空腹飲用為最佳
至於要飲幾多?
Packing附送一個小量杯
假如本身年過25有膠原流失問題就早晚15ml
首次飲用的一個星期，可每日早上飲用15ml
Rossana當然要補充流失膠原，就早晚15ml
老實說...第一次入口，味道真的幾特別下~
不過就小小的一杯，一次過倒入口
再飲水都okay接受倒的
想好味一些，Rossana 就會選擇加入蜜糖
營養滋補又養顔，冬天飲用就最佳~
也可以隨自己喜歡加進其他飲料
但注意既係唔可以溝於蛋白質類既飲品
每日30ml既話，一支可以飲15日
Rossana於飲用期間曾患上皮膚炎-.-
因此連精華面霜都唔搽得~
但皮膚都未算係dry都爆炸，
我估可能係因飲用左液體水解膠原蛋白既關係
唔係咁冷既天氣塊臉肯定龜裂都似XD
接著要介紹既係自然之寶月見草油$259
每粒月見草油含必需脂肪酸1000毫克和90毫克γ-亞麻酸
可調節內分泌平衡，促進卵巢健康
鎖住肌膚水份，減少斑印，保持皮膚光滑及彈性
緩解女性經前綜合症及更年期的不適症狀
好多人都話膠囊難分解，
自然之寶就用左快速溶解既液態軟膠囊！
營養師建議頭一個星期每日一粒
Week 2 每日2粒，Week 3就每日3粒
食三個月就會見效
Packing都幾方便，蓋就可以倒出
Rossana頭一個星期早上起身食一粒
第二個星期連續2日早晚食2粒...
不過...Rossana服後就喪爆瘡
營養師話部份人會有爆瘡反應
因此...改為每日食一粒，就食倒約2個月
最明顯既係經痛真係無左...
以往月事來前就會肚痛，就知道差不多要準備了
今次卻毫無先兆，行行下街突然...feel 倒...>.
減輕經痛有辦法~
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