夏日悶熱又潮濕，濕熱的天氣導致「私密處問題」最喜歡在這時候找上門！SIS們你們是不是也有這種困擾？不管是在外奔波一整天還是長時間久坐，褲子一脫下來，就聞到一股異味從私密處飄來～如果沒有照顧、清潔好它，很有可能會導致紅腫發癢或是婦科疾病的產生！今天小編就幫大家解析，如何面對這些私密處問題吧～
Q1:私密處的顏色變深了
因為私密處的角質層比較薄，因此肌膚也較敏感，如果長時間的與太過貼身的褲子摩擦，很有可能會使得角質層增厚、肌膚自我保護—「黑色素沉澱」，因此導致私密處的顏色變深！建議大家不要太常穿「緊身型」運動褲運動，平時還是穿較透氣、寬鬆的褲子～
Q2:反覆感染、發癢
其實因為女性的尿道較短，因此非常容易產生「泌尿道感染」，切記不要憋尿、用過多的私密處清潔劑，這些都會導致細菌繁殖，引發感染、紅腫發癢！另外，如果遇到這類問題，千萬記得不能用手去抓癢，或是過度清潔、沖洗，這樣反而會讓傷口感染更嚴重～
Q3:有異味
平時喜歡吃重口味，或是不喜歡喝水都非常容易會改變私密處正常的酸鹼值，使得產生味道、異味變重！而且如果沒做好保養，不但會影響到性方面的關係外，還可能會導致細菌性陰道炎等婦科疾病產生～另外，也要記得在生理期時多注意私密處的清潔！
＃保養方法1：一天清潔2次以內
建議在沖洗私密處時，使用攝氏39度以下的溫水，或是搭配私密處專門的清潔產品，但是要注意！千萬不能過度使用，一天清洗兩次以內，每次約30~60秒，並溫柔地清洗私密處～
＃保養方法2：選擇天然產品
因私密處肌膚較薄、吸收力較好，因此在選擇私密處專門的清潔產品時，一定要挑選成分簡單天然、無添加香精等，這樣才不會傷害到私密處嬌嫩的肌膚！
＃保養方法3：保持清爽
因為私密處時常會有許多分泌物產生，導致細菌非常容易在此繁殖，所以除了洗澡時的清潔外，生理期、孕期、生產前後也都須注意私密處的清潔，建議使用一些專用的濕紙巾、噴霧或慕斯型等產品，來保持私密處清爽、去除異味～
SIS們，一起養出可口私密處吧！
photo credit: Pinterest
私密處乾癢、飄出腥味、顏色變深？！營養師親授「保養重點」養出可口滑嫩的粉紅私密處～
