眼睛紅腫搔癢刺痛…空污釀過敏惹禍！美女中醫教你降肝火，喝減敏止癢茶飲緩解

「春天後母臉」！天氣變化大，隨著氣候逐漸回暖，過敏疾病也悄悄在這個季節來報到，特別是最近空氣汙染嚴重，因為過敏性結膜炎求診患者有增多的現象。常見到患者的眼睛就像小兔子一樣紅，常常伴隨眼睛搔癢刺痛。除此之外，平時有過敏性鼻炎或是皮膚過敏的患者，也在此時節發作，出現流鼻水、打噴嚏，以及皮膚紅腫癢等不適症狀。中醫對於春季型過敏性結膜炎，在治療上有許多法寶，包括降肝火或滋補肝腎藥物，還有耳穴，以及減敏止癢茶飲等。

過敏性結膜炎症狀：眼睛乾癢、分泌物增多、流淚、怕光、眼皮水腫等

發生過敏性結膜炎，通常與空氣汙染有非常大的關係，尤其，空氣中的懸浮微粒更會對眼部造成刺激，以及室內塵埃、黴菌、 寵物毛屑、濕冷空氣等過敏原粒子都是誘發因子。至於季節性過敏性結膜炎，則主要是患者對於植物花粉或孢子等過敏原粒子產生過敏反應。

臨床上發現，過敏性結膜炎的症狀，包括輕微時會感覺眼睛乾癢、水樣分泌物，常被誤認為乾眼症；嚴重時會有紅腫、痛、癢、流淚、怕光及灼熱感，以及結膜充血或眼皮水腫的現象。可能同時還伴隨發生鼻腔過敏症狀。

中醫治療過敏性結膜炎：疏風清熱、酌加降肝火

對於過敏性結膜炎的治療，中西醫似乎有所不同。賴睿昕中醫師表示，根據中醫眼科中的五輪學說，現今解剖位置的結膜，也就是白睛處，正是所謂的「氣輪」。而氣輪則是對應到五臟中的肺臟，若是肺衞不固，風熱就可能侵擾，導致眼睛發紅、發癢。倘若患者又剛好屬於熱性體質，或是經常熬夜，外邪內熱互結，更可能會導致病情延長難癒。

臨床發現，過敏性結膜炎的症狀，包括輕微時會感覺眼睛乾癢、水樣分泌物，常被誤認為乾眼症；嚴重時會有紅腫、痛、癢、流淚、怕光及灼熱感，以及結膜充血或眼皮水腫的現象。

西醫治療過敏性結膜炎，大多以含類固醇，或是抗組織胺的眼藥水為主。另外，也會選用人工淚液去稀釋結膜表面的過敏原，以減緩症狀。

中醫在治療過敏性結膜炎，除了疏風清熱，也會依個人體質酌加降肝火，或是給予滋補肝腎的藥物，例如：菊花、決明子、枸杞子等。臨床上若正在急性發炎期，除了開藥以外，還可以利用耳尖放血，或是針對眼周瘀滯的血管去做刺絡放血，以達到通陽瀉熱的效果。如此一來，可快速宣洩眼部的充血及減輕搔癢感。此外，耳穴中的「眼點」恰位於耳垂中心，故當眼部不適時，患者可自行按壓眼點取代搓揉雙眼，以免揉眼後雙眼更加腫脹。

至於，西醫治療過敏性結膜炎，大多以含類固醇，或是抗組織胺的眼藥水為主。另外，也會選用人工淚液去稀釋結膜表面的過敏原，以減緩症狀。然而類固醇和抗組織胺的眼藥水使用後，雖然都有立即緩解的功效，但是仍然不建議長期使用，長期使用除了容易使眼周的血管變得更敏感，使用不當的情況下，還有可能會造成青光眼，或白內障等眼疾的情況發生。而不斷地點人工淚液，也有可能導致乾眼症的產生，所以，在於使用類固醇，或是抗組織胺的眼藥水，必須要在專業的眼科醫師指導下使用。

中醫烏梅桑菊茶，減敏止癢，改善眼睛刺痛

賴睿昕中醫師表示，此外，中醫有一個著名處方─「桑菊飲」，對疏風解表、清熱止咳、外感風熱嗽有良效，也常常使用在過敏性結膜炎的治療。一般民眾如果想使用，也可以改成「烏梅桑菊茶」飲用，桑葉和菊花可疏散風熱、平抑肝陽，兩者搭配可潤眼明目，加入烏梅可增強減敏止癢的效果，同時還有助於調暢體內氣機，可使過敏反應較快緩解。

一般民眾如果想使用，也可以改成「烏梅桑菊茶」飲用，桑葉和菊花可疏散風熱、平抑肝陽，兩者搭配可潤眼明目，加入烏梅可增強減敏止癢的效果，同時還有助於調暢體內氣機，可使過敏反應較快緩解。

【烏梅桑菊茶】

材料：烏梅5錢、桑葉3錢、菊花3錢。

做法：

將上述藥材洗淨後，沖入500-800c.c.的熱水，浸泡10-15分鐘後，即可放溫飲用。

避免反覆發生過敏性結膜炎，最根本方式便是遠離過敏原

最後，賴睿昕中醫師提醒，避免反覆發生過敏性結膜炎，最根本方式便是遠離過敏原。路上的花粉雖難以避免，但可藉由配戴帽子、防護眼鏡及口罩，以減少暴露在過敏原中的危機。

至於，居家環境也要注意，建議需定期清理床單、毛巾及空調設備，打掃家中環境時，也要盡量做好防護措施，避免直接接觸到灰塵或是寵物毛髮；還有注意孩童最好不要抱著容易積累塵蟎的絨毛玩偶入眠。飲食方面，則要減少甜食及燒烤辣炸等燥熱食物，以免火上加油，增加體內發炎反應。

切記當症狀正在發作時，建議減少搓揉，可先用冰敷的方式降低癢感。若往年經常在此季節發作過敏性結膜炎的患者，則可在發作前就先前往中醫門診好好調理體質，預防疾病的一再發生。