提到人類商品化，大家可能會想到從事色情行業的從業員，不過在免費的網絡、軟件服務的大流行之下，大家又有沒有想過「自己」已成為商品？當我們使用這些免費的網絡服務或軟件時，這些服務供應商會將你的資料通過合法的「手段」向廣告商提供，從而為廣告客戶提供精準的廣告訊息傳遞服務，這過程其實是將人類商品化的過程，亦是最容易令「人類」接受將「自己」變成一件商品的方式。
筆者從事媒體行業超過十年，在很久前已經聽過一句說話：「讀者是狗，你給他們甚麼食物，他們都會吃得下去的」，現在回想其實亦有道理。可能你會說我可以控制想觀看甚麼文章，但假如你是購買了一本雜誌，當中的詳細內容往往都是在你付費後才會得知，因此你只有兩個選擇，要麼看下去，要麼不看！
很多人可能會覺得，既然已付款，怎樣說都應該看一下吧！假如你選擇看下去，便正回應主題；要是你選擇不看下去的話，可能你有一點骨氣，然而你仍是支付了費用，你仍是對雜誌作出實際的支付。
既然如此，很多人都會轉變習慣，將收看雜誌的習慣變成瀏覽社交媒體！現時社交媒體上的資訊多得沒有可能逐一收看，而很多人都會以社交媒體作為新聞資訊的來源，然而大家有想過社交媒體的資訊真實性嗎？
追蹤用戶喜好現時基本上所有社交媒體都會收集用戶的資訊，主要原因是希望通過收集用戶的資訊，從而向用戶輸送切合用戶喜歡收看的內容，繼而令用戶能持續使用社交媒體，同時亦可因應用戶的喜好而向用戶推送合適的廣告而謀利，真正把用戶(人類)變成一件商品，並最終增加社交媒體的收入。
基本上只要你有用社交媒體的應用或周邊工具，你將無可避免被收集資料，要 100% 避免個人資料被收集，恐怕只有完全放棄使用這些應用才可。然而假如你完全放棄使用社交媒體，那麼你與朋友或同事之間的話題恐怕將會少了很多，所以要 100% 「脫毒」並不容易，我們要做的並不是完全放棄，而是應該懂得如何透過進行各種設定以避免個人資料被收集，以下是其中一些方法。
1. 善用廣告設定功能現時不同的社交網絡都提供廣告設定功能，以便讓用戶能自行決定顯示的廣告及相關權限。我們就以歷史最悠久及最多人使用的社交網絡 Facebook 作例子。在 Facebook 之中，大家可以按下以下連結，接著大家會進入了 Facebook 的廣告設定頁面。
https://www.facebook.com/ads/preferences/?entry_product=ad_settings_screen
例如在【你的資料】的欄位之中，大家便可以看到 Facebook 會採用你的甚麼資料來進行針對性的廣告播送。如果你並不希望 Facebook 使用你的資料進行針對性廣告播送的話，只需在此 Turn off 即可。
另外在【廣告設定】欄位之中，大家更可進一步設定是否允許 Facebook 從她們的合作伙伴之中取得你的瀏覽習慣，並從而向你提供更精準的廣告。
2. 合作伙伴會提供甚麼資料予 Facebook？
很多時即使我們並不會向 Facebook 提供個人的瀏覽喜好，然而與 Facebook 合作的伙伴亦有很大機會與 Facebook 等社交網絡提供用戶資料，因此在使用不同的網絡服務時，大家應多加留意。其實現時網絡上亦有一些工具可協助大家了解不同網站將會向你收集的資料有那些，詳情大家可參考以下網站。
https://themarkup.org/blacklight/
3. Facebook 推出 Off-Facebook Activity 功能
Facebook 早前推出的 Off-Facebook Activity 功能亦是一個可以讓你進一步控制那些資料可以被 Facebook 收集使用，大家可以進入設定之中進行修改。大家可於【設定】內看到【Off-Facebook activity】選項，進入後大家會看到現時與你 Facebook 帳戶有連結的第三方應用或網站。
如果大家想稍後清除一下 Facebook 收集你於其他應用上的使用習慣或資料，可以選擇【Clear History】，此時你以往於第三方應用的痕跡便可稍為清除一下；不過 Facebook 亦有說明，有關清除工作並不會影響日後 Facebook 再次收集資料的可能，但適時進行 Clear History 都會對減少收集你的資料或使用習慣上有一定幫助。
4. YourAdChoices
於多年前，有一個稱為 YourAdChoices 的聯盟成立，成立主要目的是希望為大眾設立一個途徑，令用戶可設定接收或不接收某些廣告。如果大家不希望某些廣告商收集到大家的行為或紀錄，大家亦可通過在 YourAdChoices 之中將其【Opt Out】。
https://optout.aboutads.info/?c=2&lang=EN
往後大家便可有效避開相關廣告。不過現時並非所有廣告商都加入 YourAdChoices，因此即使在 YourAdChoices 之中完成設定，亦不代表可以 100% 避開所有廣告，因此如果你對自己的行為或個人瀏覽習慣等資料有更進一步的私隱要求，可能便需要考慮使用無痕模式。
無痕模式是否真的無痕？非也！無痕模式只是指瀏覽器不會有你的資料，同時亦不會紀錄你所瀏覽的紀錄，當你關閉了瀏覽器頁面便會即時清除所有的瀏覽紀錄。然而你的網絡服務供應商仍然可以得知你的瀏覽紀錄，因此仍未能完全隱藏你的痕跡。
終極隱藏身份 – Tor
https://www.torproject.org/download/
最後如果大家真的想完全隱藏自己的蹤跡，使用 Tor 瀏覽器絕對是一個不錯的選擇。Tor Network 本身是一個加密的網絡，而 TorBrowser 本身便是採用 Tor Network 的網絡制式，從而實現隱藏身份的目的。說得簡單一點就是，當你身處於香港，然後透過 TorBrowser 瀏覽 hkitblog 的話，TorBrowser 並不會像現時我們常使用的瀏覽器一樣，將你的請求直接地傳到目標網站，從而載入網頁。
TorBrowser 的做法會先把你的請求隨機傳送到位於世界各地的 Tor 點，這些 Tor 點都是由 Tor 用户熱心分享出來的。當你開啟了 TorBrowser 瀏覽網頁時，首先你會先進入第一個點的 Tor 網絡位置（暫稱為位置A），然後該請求再會自動來到另一個位置（位置 B），如是者經過十數次轉接過程後，最後才會隨機地利用匿名的 Tor 點，將請求發送到目標網站。
而由於用户的請求是隨機地發送出去的，因此代表了用户的請求並非直接從用户的電腦發放到目標位置，而是經過十分複雜的路徑才傳到目標位置，這種多重代理的技術特性，令有心進行監控的一方只會收到一個由 Tor 節點所發出的請求，而並非始作俑者，令其無法進行監控工作；而且即使是跨國的執法機構，亦難以逐層跨地域、國度地追兇；加上 Tor 本身在數據傳送時已為傳送的過程進行加密，因此採用 Tor 技術已令世界大型的執法機構感到頭痛不已；有傳就連 FBI 等亦只有以非法的手段，例如在未經同意下於不同的網站植入木馬以圖取得正在使用 Tor 網絡的用户資料，從而採用另一些方法以監控這些使用 Tor Network 的用户。
總結其實要有效確保個人的網絡痕跡不被發現及加以利用，我們需要在使用網絡服務時非常小心謹慎，因為你不會知道瀏覽器會收集你那些資料，而使用社交網絡更尤甚！要完全避免被社交網絡收集你的個人資料，大家可能只有永遠不使用社交網絡及通訊應用才可，因此要避免被收集使用資料及瀏覽習慣等是十分困難的。幸好現時大眾已對相關的使用習慣行為資料收集有所警戒，最近於 Netflix 上更推出一套名為「願者上網」的紀錄片，當中提及的種種的確值得我們仔細思考，大家不妨收看有關節目，對於了解社交網絡收集個人資訊這方面將會有一個更深遠的見解，值得推薦！
世上無免費午餐：如何將人類變成為商品化？
https://www.facebook.com/hkitblog
