材料:
桂花魚 約450g-600g(約十二両-一斤)
炸支竹 75g(四両)
豆卜 75g(四両)
薑 4片
蒜頭 4粒(1切開2)
乾蔥 2粒(切片)
蔥白 適量(切段)
酒 1茶匙
處理鎗魚:
鹽 1茶匙
胡椒粉 少許
生粉 適量
調味:
蠔油 3湯匙
生抽 1湯匙
糖 3茶匙
熱水 500ml
有色生粉水埋芡:
老抽 半茶匙
生粉 2茶匙
水 2湯匙
做法:
1. 支竹切段後與豆卜放在滾水中烚1分鐘後盛起冲凍水後瀝水並搾掉部分水份,豆卜剪一開二備用;
2. (處理桂花魚)用水沖洗桂花魚內部,並用鹽抹刷魚的外皮再洗淨,用廚房紙抹乾整條魚(尤其內部),在魚的兩面各????兩刀,用1茶匙鹽和胡椒粉醃片刻,備用;
3. 臨煎前用廚房紙抹乾魚身,兩面沾生粉;
4. 熱鑊下4湯匙油,爆香2壞薑片,放入魚以中火煎30秒,轉中小火煎6-8分鐘,見魚身微微翹起,即可小心反轉再煎多6-8分鐘至兩面金黃,盛起放到餐碟中;
5. (如不太污糟可用原鑊)鑊中沒有油才下少許油,爆香薑片、蒜頭乾蔥,倒入調味,滾後加入枝竹和豆卜,轉小火加蓋煮6-8分鐘;
6. 撥開枝竹豆卜,把(4)桂花魚及蔥回鑊放在中央,轉中大火倒入有色生粉水埋芡煮至汁濃即可上碟。
步驟1:
步驟2-3:
步驟4:
步驟5:
【食譜】惹味香濃!枝竹豆卜炆桂花魚
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