炒米粉唔難,食材任意配搭,有肉有菜營養均衡。
材料:
米粉1包,豬肉10兩,蝦米1湯匙,香信菇數隻,紅蘿蔔半根,椰菜半個
醃料:
醬油1大湯匙,糖1茶匙,紹興酒1湯匙
調味料:
做法:
1. 把所有材料洗淨,冬菇用水浸至軟後切絲;蝦米淨軟;紅蘿蔔切絲;椰菜切絲;蔥切段;豬肉切絲
2. 米粉放入滾水鍋內煮軟約1分鐘,取出隔乾水
3. 豬肉加入醃料拌勻後,再加入生料1湯匙醃15分鍾
4. 燒熱鍋下油及豬肉絲炒至七成熟盛起,把蝦米及冬菇絲加入爆至香後,再下紅蘿蔔絲略炒
5. 放入蔥白、椰菜絲炒勻,這時豬肉絲回鍋,加半碗水燜30秒,下少許鹽及米粉炒,水份收乾即可上碟
【食譜】菜肉營養均衡!肉絲炒米粉