材料:

蕃茄    3個

洋蔥               半個

雞蛋                5隻

薑                    2片

蔥                    1棵(蔥白切段,其餘切粒)


雞蛋調味:

雞粉                1茶匙

生粉                2茶匙

水                    50ml

酒                    1茶匙


芡汁: (煮洋蔥時)

糖      1茶匙  

黑醋     2茶匙  

水                       150ml (加入蕃茄後)

茄汁     3湯匙

糖      2湯匙

生抽       1茶匙

水      300g


(有色生粉水)

埋䇜: 生粉                  2茶匙

水                      2湯匙

老抽                 半茶匙


做法:

1. 蕃茄切掉蒂及去籽,1切6件備用;

2. 生粉加水及雞粉調開,倒入雞蛋中打散,再加1茶匙酒拌勻;

3. 燒熱平底鑊加入2湯匙油,未出煙時大火下蛋液,快手把鑊剷由外翻向內至七成熟,盛起(餘溫會令蛋更熟);

4. 原鑊煎蛋後若唔污糟,(可先用廚房紙抹一抹)熱鑊下一湯匙油、爆香薑片,加入洋蔥以中小火煎至金黃,下黃糖、黑醋、150ml水煮滾(約5-7分鐘)至洋蔥透明軟身,放入蕃茄,加芡汁煮滾,放入蔥白段加蓋以中火焗煮5分鐘;

5. 打開蓋轉小火夾掉蕃茄皮,轉回大火倒入有色生粉水煮至合適稀稠度即可熄火,放回(2)蛋件拌勻便可上碟。

步驟1:

步驟2:


步驟3-4:



 【食譜】蕃茄炒蛋

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