媽媽十月懷胎，又要經歷分娩的過程，對媽媽來說絕對是很難忘的時刻！分娩是很多媽媽都怕來到的時刻，因為十級陣痛真的不是開玩笑的，媽媽如何可以減輕陣痛時的痛楚呢？這個時候，爸爸就可以發揮很重要的作用啦！
同步腦波幫助分擔痛楚
美國科羅拉多大學和以色列海法大學，共同研究與探討「人際同步interpersonal synchronization」這個現象，當中發現到當人的在經歷生理的痛楚時，有人在旁的陪伴，是有效的減低人的生理痛楚，意思就是，兩人在一起時，有同步的腦波，讓人的心理更加的放心。
分娩時緊握另一半的手吧！
如果將這個現象套用在分娩的情況，當媽媽感到痛楚時，與另一半有身體的接觸，可以增加了男性的同情心，使夫婦的聯繫更加的緊密，令到夫婦之間的同步更加的多，分擔到媽媽的痛楚，同時媽媽感到有力量與放心，因而能減輕到媽媽在分娩時的痛楚。
多多緊握另一半的手
其實不止是在分娩才緊握另一半的手喔！在日常生活中，也需要常常的握緊另一半的手，因為看似簡單的身體接觸，其實也是愛的表現，讓你們的關係可以更加的親密喔！
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分娩時十級陣痛，媽媽可以如何減輕痛楚？學習緊握另一半的手！
