分娩時十級陣痛,媽媽可以如何減輕痛楚?學習緊握另一半的手!


媽媽十月懷胎,又要經歷分娩的過程,對媽媽來說絕對是很難忘的時刻!分娩是很多媽媽都怕來到的時刻,因為十級陣痛真的不是開玩笑的,媽媽如何可以減輕陣痛時的痛楚呢?這個時候,爸爸就可以發揮很重要的作用啦!

同步腦波幫助分擔痛楚

美國科羅拉多大學和以色列海法大學,共同研究與探討「人際同步interpersonal synchronization」這個現象,當中發現到當人的在經歷生理的痛楚時,有人在旁的陪伴,是有效的減低人的生理痛楚,意思就是,兩人在一起時,有同步的腦波,讓人的心理更加的放心。

分娩時緊握另一半的手吧!

如果將這個現象套用在分娩的情況,當媽媽感到痛楚時,與另一半有身體的接觸,可以增加了男性的同情心,使夫婦的聯繫更加的緊密,令到夫婦之間的同步更加的多,分擔到媽媽的痛楚,同時媽媽感到有力量與放心,因而能減輕到媽媽在分娩時的痛楚。

多多緊握另一半的手

其實不止是在分娩才緊握另一半的手喔!在日常生活中,也需要常常的握緊另一半的手,因為看似簡單的身體接觸,其實也是愛的表現,讓你們的關係可以更加的親密喔!

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