材料:
腩排 半斤(我用1字排)
豆卜 二両(約8件)
薑粒 3片(切絲)
辣椒 1-2隻(怕辣可以不加)
蔥粒 適量
醃料:
蒜茸豆豉醬 1湯匙
糖 1茶匙
酒 1茶匙
麻油 少許
生粉 2茶匙(最後才拌入肉中)
做法:
1. 豬腩排先用清水浸30分鐘才沖洗(室溫溫度高時可蓋保鮮紙放進雪櫃普通格浸)、用廚房紙抹乾水份,以醃料醃2小時以上,包保鮮紙放雪櫃普通格(浸出血水可令肉質更鬆軟);
2. 煲一鍋水,即將水滾時(如圖蝦眼水狀況)放入豆卜以中火煮至水滾,撈起前輕輕搾出裡面的水份後一剪開二,備用;
3. 在蒸碟上先鋪豆卜,再放上加入半份薑絲的(1)腩排,而再灑餘下薑絲及辣椒碎(如有),以大火蒸13分鐘,熄火焗3-5分鐘;
4. 打開蓋,灑下蔥粒即成。
步驟1:
步驟2:
步驟3:
步驟4:
【食譜】蒜茸豉汁豆卜蒸排骨
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