近日，都有不少新聞有報導，有小孩不小心在吃葡萄時，哽塞而死亡，或因為吃粟米粒，差點險死等等的新聞。當小孩還小的時間，飲食方面爸媽都是需要注意的，要學定哽塞急救傍身，避免小孩因缺樣而死亡！
雖然小孩有了一定的咀嚼能力，爸媽才會給予小孩吃固體的食物，但有不少的食物都是較為難咀嚼，未完善的咀嚼能力，令到小孩都是咀嚼到一半就吞下肚子，又或者是食物本身的質地，而令小孩一下子未咀嚼就吞下去，讓成小孩哽塞的問題。
10樣最容易哽塞的食物！
1. 葡萄：葡萄的表面都是比較圓滑，小顆的很容易一下子滑下喉嚨。
2. 果凍：果凍又軟又滑，未能好好控制的話，小孩就會一吸就吞下。
3. 堅果：這種食物比較硬，未完全咬碎就吞下，有機會會哽塞喔！
4. 熱狗：熱狗整只塞進口裡，會讓小孩不小心哽到的，最好切小塊進食！
5. 硬糖果：在口中溶化時，如果不小心就會整顆吞下，會哽喉嚨喔！
6. 丸類食物：如果丸類食物太大顆，會讓小孩哽到，切小塊進食會比較好。
7. 麻糬：黏性的食物，都會不小心的舌下卡喉嚨。
8. 粟米：粟米本來就是難消化的食物，如果未咬碎，也是會哽喉嚨的。
9. 湯圓：又黏又圓，小孩會很容易的就整個舌下。
10. 蒟蒻：與果凍是同樣的道理喔！
除了以上10樣食物容易的讓小孩哽塞，近年流行的BLW進食，都有一定的危險性，所以在小孩進食時，爸媽最好是在一旁，和將食物切小塊的讓小孩容易的進食喔！
嬰兒、兒童哽塞急救法
如果小孩哽塞，會出現咳嗽、不能呼吸、不能說話、吸氣聲變得粗糙等等，如果沒有及時的清理阻塞物，在數分鐘內會失去知覺，嚴重的會死亡的。所以，爸媽都需要學好嬰兒、兒童哽塞急救法傍身，避免小孩因哽塞至缺氧而死亡。想學哽塞急救法，可以看看以下的短片喔！
?t=159Source: 香港紅十字會 - 急救與健康
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10樣最容易哽塞的食物！學嬰兒、兒童哽塞急救傍身，避免因哽塞缺氧而死亡
