嘿~ 用D花膠補下身先,過年食得太好,所以啖湯我要清一點,不用雞只用點排骨,而且花膠一早做好,所以很方便
材料:
排骨8兩,花膠3兩,枸杞2湯匙,淮山5片,党參1兩,薑2片
做法:
1.花膠先隔水蒸30分鐘後,放入冰水中浸過夜,放入煲中加水煮滾後熄火焗過夜,再用水沖半個小時,之後用冰浸過夜即可使用
2.排骨用水洗淨汆燙好
3.煲內加入適量清水煮滾,把所有材料放入再次滾後15分鐘,轉中小火煮3個小時即可
浸花膠真的很煩,但可以一次做很多放冰箱,想用就用很方便。
花膠不用洗直接放在碟上隔水蒸30分鐘。
這時變得有小小軟身,洗一洗表面雜質,用冰水浸著放雪櫃中過一晚夜。
浸泡一晚後變大一倍。
放住滾水中番滾後熄火焗至水涼或待個5小時。
之後洗淨用線沖半個小時。
沖半個小時水後,可以即時使用或放冰箱即可。
把排骨用滾水汆燙後,連同其他材料(除枹子及花膠)大火煮滾後15分鐘轉中小火煮3小時,中途加入花膠及枹子即用鹽調味
【湯水】滋陰補身!花膠排骨湯