所謂山高就皇帝遠 不過「三高」就腳仔軟

先跟大家說聲新年快樂,新春期間各位除了享受完一個愉快的假期之外,應該還享用了不少美食,根據2018年1月份最新數字,現今香港已經約有一半人超重,六成人更有「三高」情況,甚麼是「三高」呢?

其實很多人都已經知道(高血壓、高血糖、高血脂),筆者只想說的是現今社會之上,其實還有很多人輕視了「三高」對身體造成傷害的嚴重性,例如長期處於高血壓症患者,因為血壓經常持續於高水平,致令腦、心、腎等器官構成損害,嚴重到最後會導致器官功能障礙,甚至是器官衰竭等現象;高血糖其中的糖尿病,雖然只是一種慢性疾病,不過到了後期,嚴重病發時亦可以引起全身性疾病,使人致殘、致盲,甚至致死;至於高血脂亦可以引發出冠心病、中風、動脈硬化等嚴重疾病;所以筆者奉勸大家要認真注意飲食,多做運動,那樣就能做到百病不侵、健康長壽。


 所謂山高就皇帝遠 不過「三高」就腳仔軟

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