我的懷孕日記：36週的身體變化

（網上圖片）

終於來到懷孕36週了，我也進入了待產模式，如非必要都不會出遠門，留在家休息！

回想整個懷孕過程，包包對媽媽真的好好，普遍孕婦會遇到的不適都沒有發生在我身上。除了頭3個月真的很抗拒食物，無論吃甚麼只覺得好苦，但也沒有孕吐。抽筋、腰痛、便秘、妊娠紋、頭暈、水腫等等更是完全沒有出現，口味也沒有太大變化！

但來到孕後期，行動明顯變得笨拙，走路變慢，坐低起身有點吃力，甚至爬上床都覺困難…半夜去夜尿更是大工程，每一個動作都非常吃力！

其次是手指關節痛，尤其夜晚及早上！我是痛到連拳頭都握不到，手指完全不能彎曲，半夜想拉起被窩也要叫醒老公（辛苦何生了…）。看過資料，手指關節痛是因為雌激素增加，肌肉、肌腱的彈力和力量下降，令關節鬆弛，造成疼痛。有時連很輕的物件都拿不起時，真的覺得自己有無用…唯有希望卸貨後會康復吧！

最後是妊娠紋……非常幸運地，是完全沒有出現！！我由懷孕12週開始便搽油了，用過以下幾款：

Clarins 的這款大家應該不陌生，是我第一支妊娠油，氣味非常討好，而且好好推！這是朋友送的，由於價錢太高我也沒有回購了！

這支Palmers 的Cocoa Oil我是在iherbs買的，價錢不過$48/150ml，十分便宜，用後也沒有不適的感覺，只是我不太喜歡它的噴咀設計，每次總會噴到地下……另外它的香味是很甜的朱古力味，也不像不是人人都喜歡。

最後就是中間的這支Joseristine 的護膚油，購自彩豐行，價錢$89/200ml。這是三支之中我覺得最好的，一來是便宜，其次是沒甚麼香味，而且很好推！

另外想說的是左面的Palmer's Stretch Marks Lotion $48/250ml。這個我不是每天有用，尤其我孕初期及中期是在夏天，所以只是間中有用。

以上就是我整個懷孕期所用的肚皮保養產品，到現時為止，除了妊娠中線，我一條肚紋都沒有。人家都說這與遺傳有關，但我媽媽可是爆到七彩的，所以我想以上的產品應該有幫忙吧！