屋企有好多蘋果,又要清一下,加啲無花果煲個滋潤蘋果湯飲下,夠晒潤。

材料:

蘋果2個,胎菊2大湯匙,無花果4粒,蜜棗3粒

做法:

把所有材料洗淨,蘋果切粗粒去核後,連蜜棗無花果放入煲內煮加8杯水煮滾後,轉中小火煮40分鐘,再加入胎菊滾約5分鐘即可飲用


 【湯水】滋潤之選!蘋果無花果茶