材料:(2人份量)
雞胸肉 300g
甘荀 半條
熱水 180g
椰漿 100g
蒜頭 3粒
藜麥 40g
白米 75g(1米量杯)
雞肉醃料:
鹽 半茶匙
黃糖 2茶匙
雞粉 1茶匙
酒 半茶匙
胡椒粉 少許
調味:
鹽 少許
黃糖 1茶匙
做法:
1. (如果只煲白飯可省卻此步驟)藜麥可預先用暖水浸半小時以上;
2. 洗淨雞胸肉,用廚房紙吸乾水份,切約半吋丁方後加調味料醃30分鐘;
3. 甘荀切片備用;
4. 藜麥瀝掉水份,混到洗好的白米中,加入比平常煲飯時多約20%水才開始煲飯;
5. 熱鑊下1湯匙油,以中火煎雞肉至半熟,倒入180g熱水煮至滾,加椰漿拌勻後加蓋以小火煮3-4分鐘,加入鹽和糖調味後開中大火倒入生粉水煮至合適稀稠度,即可配藜麥飯上碟享用。
【食譜】椰香雞肉藜麥飯
https://www.facebook.com/j.miaka.blogger