突然想食粟米芯,但配乜好,在街市轉兩個圈後買左啲蘆筍把它們煮埋一碟,兩者都甜簡單煮一煮用點鹽調味都很好味~
材料:
粟米芯約6兩,蘆筍1朿,紅蘿蔔數片,薑數片
調味料:
鹽少許
做法:
1. 蘆筍刨去老皮後切段
2. 燒熱1鍋滾水,把蘆筍及粟米芯放入水中汆燙至軟,隔水盛起
3. 燒熱鍋,下1湯匙油,把薑片、紅蘿蔔片爆香後,粟米芯蘆筍回鍋下鹽炒勻即可上碟
【食譜】清甜素菜!粟米芯炒蘆筍
突然想食粟米芯,但配乜好,在街市轉兩個圈後買左啲蘆筍把它們煮埋一碟,兩者都甜簡單煮一煮用點鹽調味都很好味~
材料:
粟米芯約6兩,蘆筍1朿,紅蘿蔔數片,薑數片
調味料:
鹽少許
做法:
1. 蘆筍刨去老皮後切段
2. 燒熱1鍋滾水,把蘆筍及粟米芯放入水中汆燙至軟,隔水盛起
3. 燒熱鍋,下1湯匙油,把薑片、紅蘿蔔片爆香後,粟米芯蘆筍回鍋下鹽炒勻即可上碟