【湯水】潤肺之選！木瓜鮮淮山粟米湯

材料：

木瓜1個，鮮淮山1條，粟米1支，紅蘿蔔1支

做法：

1. 木瓜去皮切，切成塊

2. 淮山削皮，切滾刀塊

3. 粟米剝去外皮，切段

4. 紅蘿蔔切皮，切滾刀塊

5. 燒熱一鍋水，把所有材料洗淨放入鍋內，大火煲滾15分鐘後，轉中小火煲1個小時即可