睡眠不足對身體壞處多多就大家都知，但原來唔夠瞓嘅威力大到影響交友？一齊睇吓外國嘅專家點樣分析。
研究嘅學者就睡眠不足影響交友做咗項實驗，研究對象共有25名男女，喺唔同時段內分別每晚只瞓4個鐘或以下，以及瞓足8個鐘。經歷唔同嘅睡眠時間後，參加者都會被影低無任何化妝嘅相，然後將啲相交畀122位完全唔認識參與者嘅陌生人，等佢哋就相中人嘅吸引程度、健康及可信性等範疇評分。
結果發現，當瞓嘅時間愈少，陌生人想結識當事人嘅機會就愈低。專家指出，咁係因為陌生人喺結識朋友前通常會先留意其樣貌，如果一個人外表睇嚟無精神，咁會大大降低交友嘅吸引力，亦會被視為健康欠佳。
所以如果想容光煥發、結識多啲朋友嘅話，首先就要由瞓覺做起喇！
（圖片來源：tumblr）
