蒜頭對心血管很有幫助,所以我常用大量蒜頭煮餸!
材料:
雞翼半磅,蒜頭半個
醃料:
蒜頭半個,薑片5片,魚露1茶匙,胡椒粉少許,糖半茶匙,米酒1湯匙,生粉1茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨;蒜頭拍扁去衣;所有材料跟雞翼混合待1小時
2. 蒜頭剁成茸,冷鍋,下油1大湯匙、蒜茸,開小火,把蒜茸煮至略轉色即盛起,下雞翼煎至熟透後,加入蒜茸拌勻,即可上碟
【食譜】蒜香雞翼
蒜頭對心血管很有幫助,所以我常用大量蒜頭煮餸!
材料:
雞翼半磅,蒜頭半個
醃料:
蒜頭半個,薑片5片,魚露1茶匙,胡椒粉少許,糖半茶匙,米酒1湯匙,生粉1茶匙
做法:
1. 雞翼洗淨;蒜頭拍扁去衣;所有材料跟雞翼混合待1小時
2. 蒜頭剁成茸,冷鍋,下油1大湯匙、蒜茸,開小火,把蒜茸煮至略轉色即盛起,下雞翼煎至熟透後,加入蒜茸拌勻,即可上碟