妳有假日前的嘆息嗎？小心原因出在丈夫身上！

「假日前的嘆息」是危險信號

「最近身體有點不舒服。也不是哪裡有病痛，但就是心情不太舒暢。」

「一點小事就會使我煩躁、生氣……不然就是情緒時而低落、時而空虛，心情變來變去。」

「日常生活明明沒有太大的變化，但就是睡不好，還時常暈眩或是耳鳴，以前都不會這樣。身體方面也是，頭上就像籠罩著一片烏雲，昏沉沉地又重得不得了。」

到我這裡主訴這些症狀的女性變得相當地多。

是因為工作倦怠嗎？還是由於職場上的人際關係不順利？又或者是厭倦了家事？對育兒感到疲乏？說不定，原因出在丈夫身上。

請試著仔細觀察自己。妳心中是否出現過以下這些心情呢？

一到傍晚，就會莫名地嘆氣。

週末是假日，明明可以悠哉度日，卻不知為何無法感到放鬆、開心，甚至還變得憂鬱。

到了星期日晚上還是精疲力竭，完全沒有休息到的感覺。反而是一想到明天要上班，卻有種鬆一口氣的感覺。

要是出現這些情況，妳的身心不適，有可能就是來自於丈夫所引起的壓力。

「人生勝利組」「努力家」最容易受挫？

丈夫本應是最能信賴的人，卻在婚姻關係中備感壓力，因而前來諮詢的妻子逐年

增加。在這些尋求協助的妻子當中，曾把結婚當成考試般來準備的案例也不少。

「婚活（註1）」這個詞彙正象徵了那樣的想法。

因為到了適婚年齡、因為過了適婚年齡、因為到了生小孩的年紀、因為周遭的朋

友都結婚了……因為這許許多多的焦慮而走入婚姻的人，在丈夫身上感受到壓力的傾向更為顯著。

接下來，我們就來分享一位結了婚，卻感覺不到幸福的女性身上，所發生的故事。

「當時由於急著想結婚，有種結了婚就到達終點的錯覺。但事實上結婚並非終點，而是和丈夫共度婚姻生活的起點，我想我並沒有認真地思考過這一點。因此，在婚禮上也是，像這樣一生一次的終身大事，理當是最幸福的一刻，我卻因缺乏真實感，而無法湧現『從今天開始就要和這個男人一起生活』的喜悅，我覺得這樣的自己真的很糊塗。」

感到懊悔的不光只有這群以結婚為最終目標的「婚活達成派」而已。就算是透過戀愛結的婚，談戀愛時與男朋友約會，和婚後開始一起生活，也是完

全不同的情況。

若是約會，時間一到，說聲「再見」就能分開。即使雙方在一起時都是裝模作樣，

只要回到家裡，就能脫下身上的裝飾，輕鬆自在地休息；然而，結婚之後卻是生活在同一個屋簷下，要是一直像約會時那般裝模作樣，或許就會對丈夫在身邊這件事情感到痛苦。說到底，隱藏內心與人交往的人，最終定會使自己疲憊不堪，而難以繼續維持下去。

「沒想到獨處的時間就這麼沒了。」結了婚，才發現這個事實的人，也不在少數。

而「丈夫壓力」，就是從這些地方開始埋下種子的。

註1：結婚活動的簡稱。各種能使自己在婚姻市場上更具競爭力的行為，都算是「婚活」的一種。例如：充實自己、學習打扮、參加聯誼等等。

本文出自台灣東販《面對婚姻，女人要勇敢做自己！》