冬病夏治：三伏貼讓過敏性鼻炎OUT！

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俗話說：「冬病夏治」，容易在冬天好發的過敏性鼻炎，經常讓患者感到十分困擾，中醫師建議，不妨利用夏天調理體質，以避免過敏性鼻炎在冬季復發。而使用「三伏貼」調理，有助遠離鼻過敏，現在正是好時機！

利用夏天調理體質，以避免過敏性鼻炎在冬季復發。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）

中醫師表示，許多有過敏體質的人，包括過敏性鼻炎與氣喘患者，常常會在冬天的時候加劇症狀，當下只能以控制症狀為主要治療方式，而夏天因為氣候溫暖，過敏症狀較緩，正好藉此時機調整體質。

三伏貼溫經通絡、散寒祛痰

「三伏貼」是一種傳統的中醫療法，結合針灸、經絡與中藥學，利用1年之中最熱的季節進行穴位敷貼的治療方式。成分是由芥子、延胡索、細辛、甘遂，加上新鮮薑汁調製成藥餅。根據研究指出這些藥物具有溫經通絡、散寒祛痰的作用，能夠改善過敏等症狀。尤其有些小朋友對於中藥、藥粉的接受度不高，利用外敷方式的三伏貼，是不錯的選擇。

使用方法為將藥餅敷貼在適當的穴位上，讓藥性深入人體，三伏貼療程敷貼時間每次大約在30分鐘至2小時中間。敷貼時盡量避免游泳以及食用生冷食物及冰品，才能達到事半功倍的效果，進而達到調理體質的目的。

「三伏貼」成分是由芥子、延胡索、細辛、甘遂，加上新鮮薑汁調製成藥餅。（圖片提供／花蓮慈濟醫院）

科學實證：三伏貼有助改善過敏性鼻炎

中醫師表示，中醫流傳下來的三伏貼療效，近年也獲得科學上的證實，根據一項刊登於2010年《American Journal of Chinese medicine》期刊，有關「中草藥敷貼針對過敏性鼻炎之隨機對照實驗」的臨床實驗研究指出，42名參與者中分成實驗組18人與對照組15人，實驗組的試驗者在接受三次治療後(1周1次，共3周)，在過敏性鼻炎的症狀及生活品質皆有所改善，且與對照組相比有顯著差異。另外，也有臨床報告指出，連續貼敷3年以上有效率達80%。

三伏貼非人人都適用

中醫師提醒，並不是每個人都適合三伏貼治療，例如孕婦，以及兩歲以下幼兒、心肺功能不足者、皮膚容易過敏，或敷貼處有傷口的民眾，或敷貼時正好感冒發燒的患者，以及屬於中醫證型中「陰虛火旺」的民眾，都不建議使用三伏貼治療。

預防勝於治療！夏季時提前為冬天做準備，若不確定自己是否適合三伏貼療程，建議民眾可先到中醫診所進行診斷。此外，平時盡量避免接觸過敏原，避免過敏反復發作。注意周遭的環境整潔，以及養成良好的生活習慣也相當重要。