今日煲個滋陰益氣、清熱明目的花旗參麥冬杭胎菊茶。

材料：

麥冬1兩，花旗參2大湯匙，胎菊1兩，圓肉1兩，蜂蜜適量

 

做法：

1. 先把麥冬、圓肉、花旗參放入煲內，加入適量的水大火煮沸後15分鐘

2. 轉中小火煮大半個小時

3. 加入胎菊焗15分鐘

4. 飲用時加入蜂蜜，即成


 【養生】滋陰益氣：花旗參麥冬杭胎菊茶