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不知道大家在洗澡的時候，有沒有特別想小便的感覺呢？這並非身體不適而響起的警號，而是一個自然不過的事情；那麼究竟當中蘊含甚麼原因？
要知道這個問題的答案，我們需要了解尿液形成的過程；我們身體長有兩個腎臟，當血液流經腎臟時，血漿中多餘的水份、鹽類，以及少量氨的代謝產物等，會經由腎小球過濾和進入腎小管，再經過輸尿管流進膀胱裡。
當膀胱中的尿液到達一定的容量，人體便會出現快要憋不住的感覺；一般而言，一名正常成年人的膀胱最大容量約為500毫升，倘若膀胱尿量達到400毫升左右，便會刺激膀胱壁，隨之令脊髓排尿中樞和大腦皮層，出現想排尿的感覺。
只要簡單了解尿液形成的過程後，便可以輕易明白—「點解沖涼果陣特別想小便？」當一個人用熱水淋浴和浸浴期間，血液循環亦會因此變得更加順暢，加速膀胱膨脹的情況，尿意自然而來。
可是，大家不用擔心在淋浴時排尿會造成衛生問題，事關尿液中95%的成分也是水，而且健康身體排出的尿液是幾乎，甚至徹底無菌的。那麼，大家以後在淋浴時出現尿意，亦可以肆無忌憚地「解放」。
資料來源：環球揭密
