這樣懷孕沒問題嗎？破解7大迷思！

懷孕代表家中將有新成員，為了確保新生命能夠平安、健康到來，網路上謠傳了許多關於備孕前的禁忌，包括「孕前不能照X光」、「有咖啡癮者應快戒除」，甚至「寵物應與孕婦隔離」等傳言，引起準爸媽們恐慌，但上述說法真的正確嗎？且聽婦產科醫生怎麼說！

備孕夫妻照過來！7大孕前Q&A大公開

針對上述準新手爸媽們的常見疑問，婦產科醫生在其所著的《安心懷孕育兒百科》一書中，特別列出門診中最常被詢問的7大問題，並且為備孕中的準媽咪們加說明、解惑：

Q1／家中有養寵物，若決定懷孕的話，要注意什麼呢？

養寵物時最需要注意的就是弓漿蟲感染的問題！不過，即便有此風險，也千萬也不要因此過度擔心而把寵物丟掉。

事實上，弓漿蟲感染是透過貓狗的糞便，並經由口腔接觸而導致感染的。所以，只要勤加注意在清理貓狗糞便之後確實洗手，風險就會大幅降低。當然，家裡的寵物可以先做檢查，如果家中寵物沒有感染，自然不需太擔心。

以科學上的統計結果來說，基本上要1000張以上的X光曝露，才會對寶寶造成風險，而且此數據是指已經懷孕中的婦女。若是在懷孕前照射X光，則完全不會有影響。

Q2／前陣子剛做過X光檢查，對懷孕會有影響嗎？

這樣的情況並不會有問題的！以科學上的統計結果來說，基本上要1000張以上的X光曝露，才會對寶寶造成風險，而且此數據是指已經懷孕中的婦女。若是在懷孕前照射X光，則完全不會有影響。

Q3／有長期用藥習慣，這樣會影響胎兒健康嗎？

關於此疑問，醫生強調，這必須依據準爸媽們使用的是什麼樣的藥物來看，不能同一而論。建議有長期用藥需求的女性，在懷孕前不妨可與專業醫生進行個別諮詢加以釐清、確認較有保障。

Q4／有長期抽煙習慣的媽咪，是否不適合懷孕？

為了寶寶的健康，建議還是戒煙吧！許多研究已顯示，長期抽煙會增加流產早產的風險，以及增加胎兒生長遲滯的情形，為了母體和寶寶的健康，請下定決心，趕快戒煙吧！

Q5／曾有流產經驗，再度懷孕後有什麼需要注意的呢？

針對此一提問，最要注意的就是「請勿太過驚慌」，建議這部分媽咪們就交給專業醫生來追蹤與處理。不需因為有流產經驗，就給自己太多不必要的壓力！

一般來說，一天2-3杯的濃縮咖啡，基本上對媽咪不會有問題的喔！至於酒精如果長期飲用，那就比較不建議了。

Q6／咖啡癮很嚴重，或有喝酒習慣者，孕後要減量到什麼程度？

一般來說，一天2至3杯的濃縮咖啡，對媽咪不會有問題！至於酒精如果長期飲用，就比較不建議了。

Q7／紅斑性狼瘡的患者，也能安心懷孕嗎？

雖然免疫系統的疾病確實會造成孕期上的風險增加，但只要懷孕前適度諮詢、準備，並於懷孕期間接受免疫科醫生，以及專業母胎兒醫學醫生的協同照護，一同監控整個孕期的安全，不需過度擔憂。

【醫生小叮嚀】：

醫生提醒，想懷孕的女性，建議6個月前開始計劃安排，讓身心有餘裕能從生活的各個面向慢慢著手做調整。對於夫妻雙方來說，也有助於避免或減少因為懷孕生活調適而帶來的身心壓力。