陰道頻放屁？想趕走惱人「陰吹」 要怎樣做？

陰道會放屁？當心恐是惱人「陰吹」症狀惹禍！

1名32歲已婚女性近來常自覺下體搔癢、伴隨黃色分泌物出現；

且更令患者更難為情是，陰道裡甚至不時有氣流沖出，雖沒有難聞氣味，可偶爾伴隨形似放屁般的聲響，實在讓人尷尬不已。所幸，就醫經1個月的中藥治療後，陰道排氣頻率已慢慢緩解。

1名32歲已婚女性近來常自覺下體搔癢、伴隨黃色分泌物出現；且更令患者更難為情是，陰道裏甚至不時有氣流沖出，伴隨形似放屁般的聲響，實在讓人尷尬不已。（圖片僅為示意非本人）

「陰吹」發生原因多　陰道感染、肌肉無力是關鍵

中醫師表示，上述案例的症狀在婦女朋友身上並不少見。早在漢朝張仲景《金匱要略婦人雜病脈證並治》記載指出，「女性陰中有排氣出如矢氣狀稱為『陰吹』」。

造成「陰吹」發生原因很多，包括下半身盆底肌肉無力、筋膜鬆弛；或陰道反覆感染發炎，使陰道內的含氣量增加，皆是常見原因之一。因此，一旦女性朋友咳嗽、大笑，抑或受到情慾刺激，導致腹壓增加、陰道內空氣受到壓迫，氣體便會從陰道衝出，一旦排氣量較大就有機會出現「陰吹」症狀。

中醫談「陰吹」 3大類型易好發

不過，上述症狀究竟是為何發生呢？中醫師指出，就中醫觀點來說，「陰吹」的發生，主要可劃分為下列3大類型：

一旦脾胃運化出現問題，無法將體內的水分有效運用時，就會容易產生痰濕體質，造成免疫力低下，進而使婦科反覆感染可能性大幅提升。

類型1／脾胃功能失調：

中醫的脾胃除了代表消化系統外，同時也是免疫系統的化身。一旦脾胃運化出現問題，無法將體內的水分有效運用時，就會容易產生痰濕體質，造成免疫力低下，進而使婦科反覆感染可能性大幅提升，出現陰道搔癢、分泌物色澤偏黃且黏稠，甚至「陰吹」等陰道感染症狀。

因此，在治療此類人的「陰吹」問題時，必須先從改善陰道感染問題為優先，而適度給予有健脾去濕、清熱解毒之效的藥物，藉此提高婦女免疫力，就是治療陰道感染、改善陰吹症狀的不錯選擇。

類型2／產後陰道鬆弛：

除了陰道感染外，下半身盆底肌肉無力、筋膜鬆弛等原因，也都可能增加「陰吹」的發生機會。中醫師解釋，女性陰道的是一個上寬下窄的結構，內接子宮外連陰道口。雖有開口連通體外，但正常狀況下，陰道內壁間應是密合沒有空隙的，再加上大小陰唇在陰道口外作為屏壁，平時氣體並無法進入陰道。

可在分娩、胎兒通過產道的過程中，女性陰道會明顯擴張而鬆弛，一旦出力過大，便會使盆底提托陰道壁的肌肉組織、筋膜因過度伸張而失去彈性，甚至斷裂，使原先被隔離的空氣進入陰道。

雖然上述情況在產褥期後會慢慢逐漸恢復，但確有部分因分娩過程中產程時間過長、胎兒較大，或骨盆偏窄導致胎兒娩出困難的產婦，因盆底組織損傷嚴重，使得陰道結構變得鬆弛、復原不全，使「陰吹」症狀找上門。

便祕會使得患者腹壓升高，如果陰道中本來就有少量氣體，這時就會被擠壓出來，並發出明顯聲響。 所以，有「陰吹」問題的婦女應多吃蔬果，增加膳食纖維的攝取來預防便祕，降低「陰吹」症狀的發作頻率。

類型3／更年期婦女：

此外，當人體氣血不足時，也會造成「氣虛下陷」的狀況發生，導致子宮與陰道組織的鬆弛與脫垂。其中，又以更年期、體質虛弱、多產婦女最為常見。因此，在治療上，應適度輔以有助升提、補氣血的中藥來改善。

最重要的是，除了氣血不足之外，更年期婦女因為女性荷爾蒙缺乏的緣故，更會導致陰道內壁乾燥、萎縮的發生，加重陰吹症狀。針對此類患者，除了給予升提補氣血的藥物外，還要滋腎陰，疏肝氣，也就是給予有助於輔助女性荷爾蒙生成的藥物，來強化陰道內壁、滋潤陰道，藉以改善症狀。

防「陰吹」惡化　醫：多吃蔬果遠便祕

除了依照引起「陰吹」的原因加以分析外，中醫師強調，想要改善「陰吹」症狀，預防便祕更是重要！由於便祕會使得患者腹壓升高，如果患者陰道中本來就有少量氣體，這時就會被擠壓出來，並發出明顯聲響。

所以，有「陰吹」問題的婦女，在飲食上應多吃蔬果，增加膳食纖維的攝取，預防便祕，並降低「陰吹」症狀的發作頻率。

不讓「陰吹」上身　適度做提肛運動

此外，平時可多做有助盆底、肛門和陰道肌肉收縮的提肛運動。中醫師也提醒，產後調理也不可馬虎，除了多食用益氣健脾活血的中藥，讓產道盡快恢復外；女性朋友平時也要注意外陰的清潔，多穿寬鬆、棉質的內褲，避免不潔性生活，並注意多喝水，防範病菌感染，對於緩解症狀也有不錯的效果。

【華人健康網 記者洪毓琪／報導】