材料:(約4碗)

花膠          200g(已浸發好)

貢棗          3大粒(普通紅棗要6粒)

薑片          2片

全脂鮮奶  550g(約2包半)

水              100g

冰糖          30g

 

做法:

1. 貢棗或紅棗洗凈去核;

2. 準備一個燉盅,把花已浸發好的花膠、薑片、貢棗放入盅內,倒入鮮奶和水,蓋好蓋;

3. 準備大煲,煮滾半煲水,放入蒸架及燉盅,水的高度約在燉盅外的一半,以中小火燉10分鐘(火力如左圖);

4. 10分鐘後轉小火燉60分鐘(火力如右圖),最後加入冰糖轉中小火燉5-10分鐘即可成;

5. 小心取出燉盅,並用木筷子夾掉薑片和貢棗,趁熱食用。

P.S.1:之前一日我嘗試跟一些網友食譜燉了3個小時,厚厚的花膠溶了七成,縮成小塊;

之後得朋友Miss Maggie Chan指教,改成只燉了1時15分鐘已好好,奶夠香滑膠質又唔騷,滋味無窮又有厚厚的花膠質感,趁寒冷天氣滋補養顏!

P.S.2:我用的是四頭花膠扒,會用浸好後較薄的部份來燉鮮奶或煲湯,厚身部份用來炆。

 【食譜】秋冬滋補甜品:花膠燉鮮奶

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