我是否應該考慮辭職

為一名幫助其他人進行轉換工作的經理人 HR Coach，我常常遇到的第一個問題就是：怎樣知道自己是時候該離開一份正在做的工作？

這是一個需要很仔細並嚴謹考量的決策。在某些特定的情況下，去尋找新工作，會對於你職業生涯或是你的身心靈健康產生一定程度的損害風險。

當有以下5個信號出現時，建議你開始思考採取轉換職場跑道的行動。

1.你的工作沒有發展空間的可能性

你是否被困在一個你被告知沒有機會升職的工作？對於你的工作，你是不是有一些很負面的想法？ 身處於一個你沒有機會獲得獎勵還有晉升的工作，儘管你很盡責或是得到了很高的薪水，你只會覺得很沉悶，最糟的情況下還會被炒魷魚或停職。所以，在你還沒有開始面對更多的負面情況時，開始去尋找你新的工作吧！

2.你的工作已經變成是一種慣例

你是不是每一天都參與那些你認為連你在睡覺時都可以做的工作？你是否已經在一個同樣的工作崗位上5至10年了，而且沒有新的機會或者是職責去發展？ 特別是在現今的經濟，當很多的企業已經開始瘋狂創新時，保持自己的最佳狀態以及保有你工作上的本領是很重要的。 一份可以激發你的工作，肯定會讓你的工作變得更加好玩，而不是讓沉悶佔上風。

3.你的工作環境被不好的界限圍繞

什麼是不好的界限？因為被其他人打擾，而沒有辦法完成你的工作；你工作的環境裡總是圍充斥著許多八卦是非、明爭暗鬥以及辦公室政治；你的同事經常下班後喝醉酒，並且強迫你一起喝；或是你的老闆在辦公室裡有婚外情，甚至影響到其他人。 我經常被問到，是否有可能在存在這些問題的情形下((更換老闆或是環境))？

答案是：很難 ! 通常，當界限被他人觸犯的工作環境都是被有問題的人領導著，而這些行為是從上層傳遞而來。如果你的工作環境是這樣的話，不要嘗試去修正它，而是馬上去尋找新的工作。

4.你在生理上、情緒上有很大的壓力

這幾年，看見因為一直忍耐在高度壓力的環境下工作，直到生病的人，有正在增加的趨勢。例如受到如盲腸以及脫髮等生理上的困擾，或是情緒上如嚴重的沮喪還有焦慮；我也見過依賴酒精或藥物來維持工作的人。 如果你看見自己正在這條路上，一定要馬上離開。沒有一份工作值得你用你的健康來換－不管收入有多高，不管有多厲害，不管你一開始有多想要那份工作。待在這樣的環境下，你所經歷的一切只會更加的糟糕。你必須知道你值得更均衡和諧的人生，並且要想盡辦法去達成它。

5.你的上司有虐待傾向

想都不用想，當你知道每一天有多少位跟我合作的人都在忍受上司的虐待行為時，你一定會感到驚訝。然而，什麼是虐待行為？ 如果你的上司對你咆哮，丟東西，在別人面前侮辱你；或者是每一天都在威脅你的飯碗時；還有當你受到以各種形式的騷擾時，你的上司就是一個有施虐傾向的人，而你就是正在跟一名有虐待行為的上司工作了。

沒有人應該被這樣對待。很遺憾的，很多的公司都為了利益，又或者是不敢得罪另外一方而忍受著這些行為。 你不必忍受這樣的行為，無論你現在有多大的無力感也好，你是有選擇的。 首先就是要修復好你的自尊心。當你被虐待而灌輸了不好的價值觀時，你必須要採取準備離開的行動。重新審視你的履歷表、整理你的面試服裝並且開始寄出申請表格，馬上做。 當你下定決心，離開對你沒有意義的工作時，你已經邁向一個更加平衡、成功還有快樂的人生。

今天就整頓好自己，告訴這個世界你是個有價值的人，而且你值得更好的未來。 採取行動，你將擁抱更棒的人生，對新的機遇保持敞開心的態度，還有最重要的是採取行動。

總而言之，有良好的能力、願意付出以及堅定的毅力，你喜愛的工作就會是你的，所以，馬上去爭取吧！