街賣現成的中華沙律,唔係好鐘意佢加左D綠綠的色素,加上今次多人食,自家制就健康、便宜、又美味。

材料:

海草絲 300克

芝麻  3大湯匙

 

調味料:

醋   2湯匙

粗鹽  3湯匙

胡椒粉 1湯匙

芝麻  4湯匙

麻油  4湯匙

 

做法:

1. 海草絲用清水浸2小時(我2小時時試過味,有點鹹鹹,所以換水再浸2小時,味是淡了,但個色也淡了 )

2. 燒開一鍋水,因為手上有個青檸,用她的皮放入水中滾一會,對海草絲有去腥作用,掉去皮後,加入海草絲滾約3分鐘

3. 之後,盛起隔去水,放入冰水中,降温

4. 粗鹽放入白鍋中炒至微黃盛起放入碗中,把芝麻炒至金黃色盛起放入碗中,加入胡椒粉及麻油後,調味就完成

5. 鹽的份量看似很大,但炒過後,咸味大減

6. 海草降完温後,隔乾水,加入醋拌勻後,把調味料加入海草絲中拌勻就完成

 


 【食譜】涼拌海草絲