大家好，我們又見面了！上文提要飲食對皮膚的影響，而今天我Ms Leung Leung會跟大家分享一些醫學美容治療的資訊。
現今很多男女，都會因為皮膚出現較嚴重問題而選擇使用創傷性醫學治療改善皮膚。創傷性治療是利用微創的方法治療在有問題的膚質上，例如二氧化碳微束式激光(CO2 Laser)，微針療法或微電極針射頻療法等。治療過程中，皮膚上會做成一些微細傷口，但是這種傷口是有規律和整齊的，基於人體有自我再生和自我修復的能力，能使皮膚再生，改善粗大毛孔，凹凸瘡疤，皺紋，鬆弛的問題。創傷性治療的好處是很快見效果，而且效果顯注。經治療後的皮膚會出現修復期
(downtime )，這時候的皮膚更需要謹慎處理。修復期一般約7-14天，視乎不同膚質而定。
修復期當中要謹守以下做法：
第一是每天必須塗防曬霜，最理想的選擇就是30-50Spf物理性防曬霜。物理性防曬霜對於脆弱性和醫學治療後肌膚最合。雖然塗了防曬霜，但於修復期內仍然不可曬太陽，避免紫外線在皮膚上多一重侵害，導致黑色素沉著。
第二是必須遵從醫生或醫護人員指示，塗搽修護保濕乳霜或藥膏。修復期肌膚像新傷口一樣，需要特別照顧的！
第三是必須進行保濕面膜，每天最少一次，同時早，晚都需要塗一些針對性的原液精華，幫助肌膚再生修復。
如果加上飲食的配合，效果就更天衣無縫了。究竟吃什麼可以令修復期更快完成？肌膚修復癒合得更快？骨膠原生長得更加好呢？
答案就是在修復期內多吃含豐富維他命C的生果了！
維他命C又稱為抗壞血酸，是人類中不能自我製造的維他命，長期缺乏會導致壞血病。對於大病初癒，感冒初起，最見功的也就是維他命C了！人體吸收維他命C可以增加抵抗力，強化免疫系統，抗氧化，提防老化和抗癌作用。
對於肌膚方面，維他命C是合成骨膠原的主要原素，皮膚傷口癒合更快，還有靚靚美白作用呢！
吃生果是每天必須的，現今有很多忙碌人士，為求方便，都會吃補充劑。我認為最好都是吃生果，由咀嚼到消化，消化到腸臟，都會對身體產生很多良好的化學作用，而不同的生果也含有其他維他命，纖維和營養素。
經營好身體好皮膚是有要求的，不是求方便的！所以，選擇最好，都是每天吃生果吧！
開心快樂吃生果
膚質白滑奇異果
腸道暢通火龍果
遠離醫生有蘋果
維C最強雞屎果(番石榴)
每天不同的生果
皮膚加強好效果
除了生果，在外塗護膚品中的維他命C，都具有很強的抗氧化，美白，淡化色斑的功效，但不建議在修復期內使用啊！因為維他命C帶有酸性，容易引發惡性反應(肌膚乏紅和過敏反應) 出現，待修復期過去，才使用更為適合。
做好以上的法則，皮膚修復期問題便不用擔心了！
良好飲食習慣的配合，只是護膚其中的一部份，日後還有很多好皮膚的資訊分享給大家，大家記得要留意啊！
