膚色大作戰　安全曬出熟男肌

被人用「青靚白淨」來形容自己，有什麼感覺？會否介意因而不夠男人魅力？白晢肌膚確實是有種稚嫩的感覺，想一改自己的風格，不少男人都會以曬太陽令膚色變得黑黝黝的感覺。

不過，曬太陽時有否留意皮膚護理？還是任意隨心情毫不準備下便去曬太陽？尤其到東南亞陽光與海灘的地方旅遊，全日曝曬在陽光下，至少也需要塗搽防曬霜，否則很易曬傷皮膚，出現脫皮敏感等情況。

想安全曬出熟男肌？應注意以下事項： 

1.曬太陽前半小時，應在室內塗防曬霜，因一般防曬霜的防曬功能在半小時後才能發揮效力。

2.選用防水防汗的防曬霜，都需要約每2小補塗防曬霜，避免在曝曬下，無形的紫外線曬傷皮膚。

3.早上11時至下午3時是太陽最「毒」的時間，盡可能選該段時間的前或後曬太陽，並應塗搽防曬系數45度至50度的太陽油或防曬用品。

4.做足了防曬功夫，也不可曬太長時間，每約20分鐘便作休息，減少皮膚曬傷的問題。

5.全身塗上防曬霜時不能太過隨意率性，應注意塗搽份量多少，如面部及頸部等需用上5毫升防曬霜，而全身則有需要塗搽35毫升了。