根據本港天文台的數據預測，在本星期周末開始，天氣又會再次轉冷，而在11月1日當日，最低氣溫更只有20度！由於10月份氣溫經常有劇烈的變化，不少人因此患上傷風感冒等疾病，更因為天氣乾燥而久久不能斷尾。
假若您吃完藥也未能完全治癒，因為天氣乾燥而留有咳嗽等氣管不適的問題，或許您可以試試以下的5款蜂蜜食療。除了避免皮膚乾燥脫皮，蜂蜜其實也能夠起滋潤養顏的作用。
川貝蜂蜜湯
將5克川貝末加適量的水蒸半小時，再待稍微降溫後加入30克蜂蜜，攪拌後直接服用，就能緩解肺燥咳嗽、乾咳無痰問題。
蜂蜜雪梨水
準備雪梨一至兩個，並將其去皮去核，放入燉盅加水用文火燉1小時。之後在取出雪梨待涼後，就加入2匙的蜂蜜攪拌吃掉，就能夠舒緩秋季所引起的口乾、咽喉疼痛的感覺。
蓮藕蜜露
準備150毫升的新鮮蓮藕汁，並加入30克的蜂蜜攪拌，就能飲用。對於肺熱咳嗽或咽喉乾痛，甚至是經常流鼻血的也有緩解作用。
白蘿蔔蜂蜜水
將白蘿蔔去皮洗淨切條，同時跟已經清潔好的生薑及紅棗放入鍋中，加水用小火熬30分鐘，然後待湯汁變涼後就能加入蜂蜜飲用，有效清心潤肺、化痰止咳。
香蕉蜂蜜粥
將50-100克大米熬粥，再加入200克香蕉蕉肉。待粥變涼後加入蜂蜜攪拌就能食用，能有助潤腸通便，在去除體內毒素的同時滋潤腸胃、滋陰養顏。
來源：今日頭條
