戒煙讓你變醜！肌膚年齡老20年！

想要變漂亮　這件事必須戒了

健康醫療網／記者郭庚儒報導 

抽煙一點都不酷，更可能讓你變醜！

根據多項研究證實，抽煙會使皮膚老化、產生皺紋、惡化眼球、牙齒變黃、嘴唇暗淡、變痴肥、頭髮枯黃、脫髮、口臭等，種種原因讓妳變老又變醜。

專家強調，抽煙百害而無一益，只要戒煙身體狀況能夠馬上好轉。  

抽煙壞處不可不知！吸煙會耗損製造皮膚彈性的蛋白質、消耗皮膚的維他命A、影響血液循環，使皮膚乾燥、膚色暗淡、早發性皺紋，尤其在唇部及眼睛周圍更會產生細紋。

研究發現，40多歲的吸煙者，臉部皺紋與60多歲的非吸煙者相當。  

臨床觀察發現，吸煙會使眼睛的血液微循環惡化，造成視力退化、黃斑部病變及白內障。

研究顯示，每天吸煙20支，可造成眼部水晶體混濁，阻礙光線進入眼睛，發生白內障的機率較不吸煙者高出2倍，而吸煙更會導致血液循環受阻，直接傷害眼底視網膜，造成黃斑部病變，嚴重者甚至失明。

煙中的焦油會沉積在牙齒表面，變成又黃又黑的黃板牙；煙草會改變嘴唇的顏色，呈紫褐色暗淡無光，且嘴紋也會變多；

吸煙會使細小血管阻塞，營養素及氧氣無法運送到毛囊，破壞並影響頭髮正常生長，造成頭髮枯黃，甚至提早白化、禿髮。

總而言之，吸煙危害健康，快戒煙吧！