依排小小豬真係湯怪上身,成日都問我幾時有湯飲,見佢咁鍾意當然亦都係我煲湯嘅動力。
行街市見到大大粒哈蜜瓜,醒起之前見上網見過朋友仔介紹過,所以就煲下哈蜜瓜百合瘦肉湯啦~
材料:
哈蜜瓜半個、
雪耳一朵、
鮮百合四粒、
南北杏少許、
瘦肉約$40
步驟:
1哈蜜瓜洗淨去皮去核切大塊備用
2瘦肉洗淨切塊汆水,鮮百合洗淨剝成一瓣瓣備用
3雪耳浸軟切塊
4煲內放約2L水,除哈蜜瓜外,將其他材料放入煲內
5水滾後先用慢火煲半小時,之後再加入哈蜜瓜煲一小時
6最後加少少鹽,就飲得喇
用哈蜜瓜嚟煲湯都係第一次,估唔到煲出嚟又幾清甜,加埋百合同雪耳一齊,真係既潤又甜。
難怪小小豬都飲左兩大碗,見佢依排咁鐘意飲湯,真係要勤力啲湯多啲飲先得。
既可以滿足一下依隻豬仔,又可以滋潤下打打底嘛!
【食譜】哈蜜瓜百合瘦肉湯
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