兩眼一睜,已是820分,嗯,作為一名「力竭800米」的選手,又一次完美地「睡過」了一年一度的北京馬拉松

北京馬拉松,是國內歷史最為悠久、連續舉辦時間最長的單項自主品牌體育賽事,自1981年創立到今天,已經是35屆。今年也是三萬人的大場面,卻有不少升級。且讓一直關注從未參與的筆者,先來一發馬後炮,帶你看看今年的北馬有哪些不一樣

換路線。據北京青年報介紹,今年北馬告別了昔日的「奧森傷心坡」,選擇了更為平坦的外部公路到達國家奧林匹克公園景觀大道。而且組委會延長了選手在長安街上奔跑的距離:從天安門出發,選手可沿長安街一直向西跑到新興橋,賽道經過軍事博物館、中央電視塔、玉淵潭公園等城市地標建築,沿途風景將更加優美

增設「團隊賽」

取消半馬。今年的北馬取消了21.0975公里的半程馬拉松項目,只設置42.195公里的全程馬拉松項目。

(圖片來自漢華易美

參加馬拉松比賽,已成為時下健康生活的一種風尚。雖然說,「挑戰極限」、「挑戰自我」這種馬拉松的固定搭配詞,聽上去讓人甚覺熱血沸騰,但作為一項對選手有較高要求的運動,它需要的絕不僅僅是報名時的「腦子一熱」。如果你今年已參加,讚美你!如果你躍躍欲試,只等來年一戰,那麼下麵這些應用興許能助你一臂之力,拿走,不謝

益動GPS

益動GPS是一款由國內團隊開發的基於GPS信息的運動記錄app,通過手機內置GPS模塊,存儲運動軌跡,記錄運動距離、運動時間、平均時速、最高時速、消耗熱量等數據,並進行統計及分析。支持跑步、騎行、滑雪等13種運動。

頗具本土特色的它,還在產品中增設了簡短的天氣資訊播報,提醒用戶避開糟糕的霧霾天。此外,益動GPS還設有里程奪寶的功能——不定期推出運動系列產品放在「奪寶」頁面中,用戶可以選擇自己感興趣的裝備參加「奪寶」,達到最低里程即有資格奪取該寶貝

支持iOSAndroidWP

ZombiesRun

如果說益動的「奪寶」功能是以實物激發你的運動熱情,那接下來的這款跑步神奇,則是直接將枯燥無味的奔跑變成了一場驚心動魄的遊戲——僵屍來了,你還不快跑!

這款健康運動應用,為用戶創造了一個虛擬與現實相結合的環境,用戶所在的地區將化身為「喪屍橫行」的世界,作為倖存者之一,你所要做的是通過不停跑步來獲得醫藥包、武器等從而營救倖存者,並且用供給建造營地抵禦僵屍的入侵,有點意思吧

應用提供了共30多個鍛煉任務,通過耳機玩家可以接收到任務資訊,然後你要做的就是根據提示奔跑到指定地點即可,當然,除了指令聲,槍聲、直升機轟鳴聲、你自己的跑步聲以及背後追趕你的僵屍的喘息聲,都在你的左右聲道此起彼伏。在跑步的過程中模式也會不斷變化,例如讓用戶進行慢跑、勻速跑以及衝刺等。跑步結束後,該應用還會顯示統計數據,如跑步距離、時間、沿途收集到的裝備、消耗的卡路里數等

Couch to 5K

不要幻想一蹴而就,太久沒有運動過的你,不妨先試著拿下自己的第一個5000米,如果上一款太過刺激,下面這個似乎也不錯。

這款應用提供了一種非常有趣的方式來完成5000米跑步計劃——以實際的跑步行動來完成一個關卡的任務, 完成一個關卡以後, 你可以獲得一枚獎章, 並自動解鎖下一個關卡。在通過一個關卡以後, 用戶可將你的進度以及獲得的獎章分享給朋友

Couch to 5K還可以記錄下跑步的時長、運動的強度、還有消耗的卡路里。它包含一系列的間隔訓練,每次訓練約30分鐘,時間長達9個周,非常適用於跑步者、慢跑者、步行者、馬拉松訓練、跑步、慢跑、健身、運動、減肥,最後幫助用戶在無須停止或步行的情況下,跑完5公里

所以,你用什麼跑步應用?不妨也告訴我,說不定,明年,咱們賽場見~

嗯,以上。


 力竭800米的選手,這些App 能幫你來年戰「北馬」