材料:

豬柳約半磅,新鮮粟米仔約100克,木耳小2朵,荷蘭豆數條,紅蘿蔔半條,蒜蓉2茶匙

醃料:

糖半茶匙,鹽半茶匙,胡椒粉少許

調味料:

鹽少許

做法:

1.豬柳切條,加醃料醃10分鐘;木耳浸軟切絲;粟米仔及紅蘿蔔切條;荷蘭豆撒去筋

2.燒熱一鍋水,下鹽1茶匙,先烚粟米仔,盛起,再落木耳絲烚5分鐘至入味,盛起

3.燒熱鍋加豬柳及蒜蓉,炒熟,盛起,再落少許油將紅蘿蔔、荷蘭豆炒香,肉絲、粟米仔、木耳絲回鑊,加調味料炒透即可上碟


 【自家製】木耳豬柳炒三絲