懶人逆齡保養法　向姊字輩說No

根據醫美機構調查數據顯示，職場中有高達6成女性「經常被誤認為比實際年紀再老三到五歲」，且多數女性都不喜歡被晚輩在名字後面加上「姐」字，總覺得自己被叫老了。那有什麼方式可以延緩時光的流逝？讓自己不再被歸類為「姊姊」一類嗎？不妨透過進步的醫美技術，藉由許多非侵入式方式喚回青春緊緻臉龐。

多數女性都不喜歡被晚輩在名字後面加上「姐」字，總覺得自己被叫老了。有什麼方式可以延緩時光的流逝？不再被歸類為「姊姊」一類？

25歲肌膚老化分水嶺！初老症狀顯現

皮膚科醫師莊詠婷指出，一般女性最擔心的臉部老化徵兆，主要造成原因可分為基因與光老化（紫外線曝曬）兩種，其他環境因素還包括外在環境中的有害物質，不正常的作息、高油高糖的飲食與有吸菸習慣等；另外還有像是頻繁地使用手機當低頭族，也會讓臉部鬆弛、看起來顯得老態，尤其是年過25歲更加明顯。

25歲是肌膚開始老化的分界點，有9成女性自覺過了25歲後就不再青春，開始容易疲累，只要偶爾熬夜，身體便需要花費較久時間復原。肌膚也開始鬧情緒，像是出現細紋與暗沉，這都是皮膚膠原蛋白流失的關係。30歲以後，因地心引力因素，肌膚開始鬆弛，甚至出現淚溝，連原本豐潤的蘋果肌也逐漸消失，以上的症狀都會愈來愈明顯或加速產生。

至於40歲、50歲以上熟齡階段，除了皮膚變得暗淡無光澤以外，肌膚也會變得更加鬆弛與下垂，包括法令紋、眼周細紋、木偶紋、魚尾紋甚至嘴邊肉也都會變得更明顯，也有可能眼尾下垂，眼袋更明顯的症狀出現。但如果在產生初老症狀的時期，就能積極保養，也可延緩肌膚老化的速度，讓妳看起來比同年齡的人年輕哦。

25歲肌膚老化分水嶺！肌膚老化要除皺保養，建議民眾應從25歲開始。

肌膚老化要除皺保養　建議25歲開始　

莊詠婷醫師表示，上述的老化肌膚問題，可以藉由極波拉皮、傳統電波拉皮或是去年甫通過台灣核可、已於歐美、日、韓風行數年的Ulthera超音波拉提療程來改善。相較之下，極波拉皮療程屬於雙極電波儀器，主要以漸進式加熱方式對肌膚分層治療，刺激膠原蛋白增生，適合輕熟女，解決較輕微的鬆弛與細紋。

而電波拉皮是透過電波的熱能，促使纖維母細胞增生膠原蛋白，達到緊實抗皺作用，從外而內加熱，深達真皮層與皮下脂肪層，有助肌膚縮小毛孔、緊緻光滑不鬆弛，且適用於頸部肌膚，維持效果可達1~1.5年。

至於超音波拉提作用部位則較深層，利用聚焦式超音波技術，可達到一般拉皮手術的筋膜層深度，且是由內而外作用，無傷口無恢復期，能立即產生組織收縮，啟動膠原蛋白新生過程，達到臉部全面拉提效果。相對，看起來下顎與下巴的輪廓會變明顯，並有助於處理眼周鬆弛、拉提眉毛與上眼皮的功效，效果約可維持1.5~2年。

什麼時候開始抗老除皺最好？醫師表示，其實25歲之後就可以做一些抗老化、除皺紋的療程，將肌膚凍齡在最美麗的時刻，再配合飲食與生活作息的調整，想要成為美魔女一點也不難。

至於療程後的保養方面，最重要是掌握「防曬、保濕」兩大原則，任何一種皮膚問題的保養，都要著重防禦紫外線，所以如果是需要長時間在大太陽底下工作的族群，更要注意。而利用熱能來達到緊緻效果的拉皮療程，多多少少會使肌膚變得偏乾燥一點，因此在保養上更記得隨時保濕補水。

華人健康網記者羅詩樺／台北報導