全民運動日將於8月2日(星期日)舉行,今年的主題是「健體強身」,康樂及文化事務署(康文署)會於當日免費開放轄下多項收費的康體設施,並會在全港十八區的指定體育館,舉辦免費的康樂體育活動,讓大眾市民一同體驗運動的樂趣。
另外,康文署還邀請了中國香港體適能總會,為市民設計一套八式的「全民健體操」,當中的動作非常簡單,包括有熱身、健體操及舒緩步驟的動作,市民可隨時隨地透過整套動作,來鍛鍊身體不同部位的肌肉和關節。康文署將這套健體操拍成教學影片,並放在該署網站,市民可隨時在網上瀏覽。
為了提高是次活動的趣味性,康文署會於九龍公園拱廊、香港公園體育館、大埔海濱公園(近廣福入口)、香港文化中心及維多利亞公園游泳池,設置以運動為題的立體照相布景板,供市民拍照留念。
市民如果對是次活動有興趣,想參加或查詢更多的詳情,可瀏覽「全民運動日2015」專題網頁www.lcsd.gov.hk/specials/sfad2015/b5/index.php,或致電2414 5555查詢。
(圖片轉自:香港政府新聞處)