宅在家裡，每天抱著手機一小時以上的你，可能抑鬱了

如果你不小心丟了智能手機，而它碰巧又被美國西北大學的科學家撿到了（當然，我們的手機一般不太可能，除非你是桔子哥），那麼他們很可能從你的手機數據裡分析出你有多鬱悶。

這些研究人員最近公佈了一項小規模研究的結果,他們使用智能手機的「傳感器數據」來辨別其主人們的精神狀況。研究人員們是通過查看兩周內手機使用的時長、每個GPS位置訪問的數量和日程記錄跟蹤得出結論的。研究人員稱，他們能夠根據這些數據辨別手機的主人是否已經出現了抑鬱癥狀，準確率達86%。

在監測手機使用時長的這組實驗中，研究人員們發現那些沒有抑鬱癥狀的用戶手機每天手機上線時間大約在17分鐘左右，而抑鬱症患者每天平均玩手機68 分鐘以上。

再來說GPS的記錄說明瞭什麼。那些宅男宅女、每天就在家附近溜達的人或者在固定的時間在家和公司的兩點一線移動的人更容易抑鬱。

不要感到太吃驚，研究者大衛莫爾在新聞發布會上解釋道，「當人們感到沮喪時，他們往往會消沉，沒有動力和精力去做的事情。」而真正令人吃驚的是這些數據比問卷法調查抑鬱狀況要準確得多。研究人員在這項實驗中招募了40位志願者，有28人參與了問卷調查，這種傳統的方式一般是要求測試對象用1-10的數字來為自己的鬱悶程度定量，但這種方式太被動，也不夠準確。手機傳感器能在人們日常生活中無意識的情況下記錄數據，因此這些數據相比而言更真實可信一些，便於醫生的診斷和幹預。

不過這項發表在今天的《互聯網醫療研究期刊》（Journal of Medical Internet Research)的研究也同時指出這些結論「必須放到一個更大規模的研究中去印證，這需要更多的被臨床診斷患有抑鬱症的參與者。」

至少這項研究再一次證明瞭，數據比我們更瞭解自己。

From 虎嗅

虎嗅注：本文來自Newser，原標題《Your Phone Can Actually Tell If You're Depressed》，由虎嗅編譯。