依排喉嚨都唔係好舒服,我估都可能係我食得熱氣嘢多所至,所以今次就煲返杯羅漢果菊花茶俾自己飲啦~
煲法真係可以係超級簡單,只係需要一粒羅漢果及約十蚊嘅杭菊就得啦~
取羅漢果一個,將整個用硬物壓碎~
菊花先用浸半個鐘後,瀝亁備用~
在煲中注入二公升水,放下壓碎嘅羅漢果~
水滾後,用中火煲三十分鐘~
最後再加入菊花,要煲多約十五分鐘~
熄火後再焗多十五分鐘~
隔楂後就可以飲啦,我個人覺得雪凍飲仲好飲呀~
其賓之前我都試過只係煲羅漢果茶俾老公飲,不過佢就話味道怪怪唔多願意飲。今次可能加左菊花關係,老公話味道又比較香啲,易入口好多呀,佢仲飲左我差唔多大半樽呀!
羅漢果菊花茶似乎對身體滿有益處,除了聲音沙啞喉嚨不舒服外,對爆肝熬夜及潤喉、明目、養肝都好有幫助。
溫馨提示:藥材依方面都係好因應個人體質,所以記得煲之前了解下自己,或者問下相熟藥材店職員,依個藥方啱唔啱飲呀!
【自家製】羅漢果菊花茶
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