眼睛四周的肌膚只含有少量脂肪,加上眼皮是人體最薄的皮膚,非常脆弱,不但容易出現水腫,不少人更長出眼紋,而隨著年齡的增長,這些皺紋會不斷加深。為防止、推遲,以及紓緩眼部皮膚出現皺紋的情況,大家可以參考以下3個方法。
強化眼部四周的肌膚
大家可以多做眼部運動,好像盡量睜大眼睛,持續幾秒,然後徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開。做這個運動時,動作要緩慢,連續重複5次,1天可做數次。
補充眼部水分
為了讓眼部四周的肌膚,提供足夠的養分,及補充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個環節。大家在塗眼霜時,切忌胡亂塗抹,正確的方法是,首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,在眼皮四周輕按著,最後以打圈方式,按摩5至6次即可。
戒除日常的不良習慣
在日常生活中,大家會不自覺地做出對眼部肌膚不利的行為,因此必須加以改善。好像不要瞇眼睛看東西,如果有近視、散光應佩戴眼鏡,矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫的問題,有需要的話,要查明病因,對症下藥;若減肥應採取漸進式,因為體重驟然下降,會令皮膚因為沒有足夠時間適應體內脂肪減少,而出現皺紋;化妝和卸妝時,不要用力拉扯皮膚;在乾燥的環境中,應及時補充水分,否則皺紋也會增多。