今年的熱浪來得特別快,五月開始已經要開冷氣了,估計今年的夏天,應該非常之熱!下星期就是小暑了,大家記緊煲這個冬瓜水來消消暑!

材料:

冬瓜一斤

袪濕料一包(在超市或藥房有售,是非常普遍的材料,當中一般包括:赤小豆、扁豆、生薏米、木棉花等等)

片糖1-2片

做法:

將袪濕料浸洗乾淨,

冬瓜洗淨,連皮切成大塊。

將所有材料煲滾,細火煲一小時,如果水份蒸發了,中途加水再煲。

加入片糖,試味,再煮一會至片糖溶解即可。

放涼後入樽放雪櫃,冷凍飲用,炎炎夏日最合適!


 【自家製】消暑清甜冬瓜水